长期封训太枯燥国羽玩跳大绳 增加趣味性训练手段

长期封训太枯燥国羽玩跳大绳 增加趣味性训练手段
张军、夏煊泽展现免除阻隔证明。图/我国羽协  新京报讯(记者 刘晨)我国羽毛球协会今天通报了国家队在成都双流基地关闭练习的状况,全队现在已进入正常备战节奏,为缓解长时间关闭的单调,教练组在练习中添加了兴趣性项目。  3月24日回国后,国羽先进行了为期14天的会集阻隔,4月7日全队正式免除阻隔,随后完成了10天过渡期,已于上星期步入正常练习轨迹。过渡期后,国羽急需康复体能,加强体能也是部队近期的练习方向。我国羽协主席张军表明,现在全队状况不错,这一个月练习以狠抓体能为主。国羽单打组主教练夏煊泽则泄漏,在主抓技能练习的一起,针对部分运动员的伤病,能够做出缜密的计划性调整,在体能练习和医疗康复方面多重结合,保证练习。国羽单打组玩跳大绳游戏。图/我国羽协  国羽本年8月之前都没有竞赛,全队做好了长时间关闭练习的预备。针对练习单调的问题,夏煊泽说,会在传统练习方法之余添加部分兴趣性练习手法,进步队员的练习功率,坚持杰出的练习热心。例如单打组最近进行了跳大绳游戏,教练组日后也会想方设法组织一些兴趣对立等项目。  康复练习后,国羽仍旧注重防疫作业,实施彻底关闭。我国羽协筹集了1000只口罩用于个人防护,一起和谐双流基地做好消毒用品的置办,监督基地准时、按规范进行消毒作业。

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