Материалы к занятиям клуба «ПОЗНАЙ СЕБЯ»

НОВОЕ:

Законы счастливых отношений:

1. Закон подобия

Мы всегда притягиваем именно такого человека в свою жизнь, которым являемся по сути сами. Если вас не устраивает ваше окружение, загляните в свою душу. Если же вы считаете, что вам везет на людей, то это лишь потому, что вы сами таким являетесь. Поэтому если вы хотите привлечь в свою жизнь достойного человека, станьте таким человеком.

2. Закон причины и следствия

Что отдаем, то и получаем. Обращайтесь с партнером так, как вы хотели бы, чтобы он (-она) обращался с вами.

3. Закон любви

Все мы: и мужчины, и женщины, очень нуждаемся в любви. Любовь означает принятие, искренность, нежность, заботу, готовность отдавать и нести ответственность, надежность, бескорыстие, щедрость. И чем больше мы проявляем эти качества, тем больше получаем взамен.

Такие проявления как страх, ревность, зависимость, манипуляции, контроль, претензии, упреки, разрушают отношения и никакого отношения к любви не имеют.

4. Закон силы слова

Вы знаете, какую силу имеют слова. Словом можно исцелить, можно и убить. Следите за тем, что говорите. Ярлыки, оскорбления, упреки создают в душе раны, которые сложно залечить. Они имеют необратимое действие. Потому что в душе каждого человека живет ребенок, испытывающий страх быть отвергнутым. Бойтесь недооценить свою способность причинить ему боль. Используйте силу слова только для теплых слов, комплиментов, одобрения, поддержки.

5. Закон доверия

Доверие жизненно важно для истинно любовных отношений. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Ревность — это страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе. Доверие — это неотъемлемый элемент настоящей любви.

6. Закон искренности

Люди часто предполагают, что если любишь кого-то, то это уже все — впереди жизнь, полная счастья. Но на самом деле любовь не бывает неподвижной, она похожа на растение, которое либо растет и цветет, либо вянет и умирает. Все зависит от того, что мы с ним делаем. Искреннее общение похоже на воду, без него растение не может выжить. Говорите друг другу о своих желаниях, потребностях, своем отношении и чувствах. Давайте знать своему партнеру, что вы его любите и цените. Никогда не бойтесь сказать три волшебных слова: «Я люблю тебя». Не воспринимайте хорошее отношение к вам как само собой разумеющееся. Говорите о своих чувствах, не бойтесь перехвалить партнера. Искренняя похвала, как солнце для растения, вдохнет новую жизнь в ваши отношения. Потому что в каждом из нас живет внутренний ребенок, которому жизненно необходимо одобрение и принятие.

7. Закон дарения

Любить — означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Если вы хотите получить любовь, вам нужно только дарить ее. И чем больше вы дарите, тем больше получаете. Любовь похожа на бумеранг, она всегда возвращается обратно. Может быть не всегда от того человека, которому вы ее дали, но она все равно к вам вернется. И вернется сторицей. При этом важно помнить, что запас любви у нас неограниченный. Мы не теряем ее, когда дарим. И единственный способ потерять любовь внутри нас — это не отдавать ее другим.

Одна из причин, почему люди редко испытывают любовь, — они ждут, когда их сначала полюбит кто-нибудь другой. Но это похоже на музыканта, который говорит: «Я буду играть музыку, только когда люди начнут танцевать». Или ждать от костра тепла, не положив туда дров. Настоящая любовь безоговорочна, она ничего не просит взамен. Она не терпит бартера. Тайная формула счастливых отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

8. Закон прикосновений

Прикосновение — это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Прикоснуться к человеку – означает прикоснуться к его душе. Может быть поэтому, когда мы обижены на кого-то, говорим: «Не трогай меня!»

Почаще обнимайте любимого человека просто так, без сексуального мотива, держитесь за руки. Исследователи провели эксперимент в одной из клиник Лондона. Главный хирург обычно посещал каждого из своих пациентов вечером перед операцией, чтобы ответить на вопросы и объяснить общий характер операции. А во время эксперимента хирург держал за руку каждого пациента те несколько минут, которые он разговаривал с ним. Эти пациенты выздоравливали в три раза быстрее остальных.

Когда мы заботливо прикасаемся к кому-то, изменяется и наша, и его физиология — уменьшается уровень гормонов стресса, расслабляется нервная система, улучшается состояние иммунной системы, эмоциональное состояние. Существует мнение, если мы за день не обнимаем 7-8 людей, мы обречены на болезни. Прикосновение, как ничто другое, красноречиво говорит нам о проявлении любви.

9. Закон свободы

Если мы любим кого-то, нужно дать ему свободу. Свободным принимать собственные решения, свободным жить так, как он хочет, а не так, как хотим мы. Каждому из нас нужно наше личное пространство. Людям нужно быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке. Если действительно любишь кого-то, нужно уважать его желания и потребности.

Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даем другому, тем ближе он к нам.

 

 

На каком языке с нами говорят Высшие Силы:

1. Язык тонких чувств

Это наше энергетическое, эмоциональное и интуитивное состояние. Вот почему так важно прислушаться к себе, своей душе и тому, что подсказывает ваше сердце. К сожалению современному человеку сложно услышать свое сердце.

Если душа твоя поет, ты на правильном пути, если ощущается дискомфорт, тяжесть, неясная тревога - выбран неправильный путь!

2. Язык подзатыльников

Если мы не слушаем сердце - Высшие силы применяют язык знаков и сигналов. Это маловероятное случайное событие. Поперхнулись, ногу свело, что то упало, кто то помешал или что то сказал. Нас предупреждают и о хороших, и о плохих событиях. Присмотритесь к окружающему миру, людям и к себе! Подобные знаки можно интерпретировать только после свершившегося факта.

В случае, когда вы не понимаете эти сигналы, знаки повторяют до трех раз и потом Высшие силы переходят к следующему, более грубому способу общения с вами.

3. Язык ситуации

Если человек свернул со своего пути, с вами начинают говорить на языке ситуаций - сделка не состоялась, важная встреча нарушена, вам изменяет жена и т.д… Все ситуации - жизненные уроки. Может, Высшие силы не мешают вам, а оберегают от более худшей проблемы?

Если человек раздражается после и этих сигналов и не понимает их, то приемы воспитания ужесточаются. Вам хотят показать, что вы не правы. Но если урок понят, ситуация выравнивается и неудачи быстро сменяются успехами.

4. Язык неудач

Это Божье наказание или кара. Что является наиболее ценным для человека, по тому и бьют,если это деньги то по материальному положению, рушатся любовные отношения, часто в качестве воспитательного процесса используется болезнь. Бьют так, что не заметить или пропустить это невозможно. И всегда необходимо разобраться, а почему вас наказали? И если вы поняли за что, то наказание снимают, и проблемы уходят.

С помощью таких неудач Высшие силы направляют человека на его путь для того, чтобы он выполнил свое предназначение.

5. Прямой контакт

Наказание для непонятливых повторяется трижды, если вы не реагируете, то применяется язык прямого контакта. Вы попадаете к ясновидящему, целителю, священнику, попадаете на лекцию (вас приводят), где вам вдруг разъясняется причина ваших неудач!

6. Язык агрессии

Более грубый способ обращения - например выходя из дома, вы видите на стене крупную надпись "Ты дура!", до тех пор пока вы не поймете, что эта фраза относится к вам, она так и останется на месте! Или сидите и думаете "пора бы развестись"… и в это время совершенно крепкий стул под вами разваливается и вы набиваете шишку.

Это означает, что вам дают понять, что выйдет из вашей затеи….

7. Язык внушения

Прямой текст для запоминания. Он основан на использовании памяти напрямую, без участия мышления. Человек становится зависимым от алкоголя, наркотиков, казино, секты, рыбалки и т.д. Каждый имеет то, что заслужил. И еще не поздно одуматься - шанс есть.

8. Язык «БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?»

А затем воспитательный процесс становится более грубым и жестким, наказания усиливаются, как бы внезапно появляются неизлечимые заболевания, происходят несчастные случаи.

И если после этого человек не понимает ничего, его просто убирают из земной жизни.

 

 

Важно это знать: Что разрушает женщину?

1. Чрезмерная социальная активность

Социальная активность для женщины - это практически всегда попытка возместить недостаток любви. Для женщины полезней найти работу, которая позволит ей отдыхать от семейных обязанностей, расширить круг позитивного общения, это должна быть работа для души.

2. Суета

Суета и удовлетворение – вещи несовместимые. Суета создает напряжение как в теле, так и в уме, в эмоциональном состоянии женщины. Из-за суеты страдают нервная и гормональная системы.

3. Работа, не приносящая удовольствия

Одна из ключевых ошибок женщины – заниматься тем, что ей не нравится. Почему? В этом случае, женщина вынуждена преодолевать трудности. Даже если это женская работа, но она занимает много времени, – это уже растрачивает её энергию. Если женщине работа не нравится, если она через силу каждое утро идет туда, значит она растрачивает свою женственность.

4. Не внимание к собственному телу

Женщина часто проживает события через тело, через ощущения в теле. Напряженное тело не добавляет счастья. Для женщины - святая обязанность ухаживать за собственным телом.

5. Эмоциональный застой

Если сама женщина или её окружение запрещают ей себя выражать через эмоции, это может стать причиной депрессии. Иногда женщины считают, что имеют право только на хорошие эмоции. Но это не так, вы же не роботы.

Хорошо, если рядом с женщиной есть человек, с которым она может проявлять любые свои эмоции. Мужчины чаще всего сами провоцируют истерики, когда не слушают женщину, не позволяют ей выразить свои эмоции пока они не дошли до точки кипения.

6. Привязанность к результату

Когда женщина привязывается к результату и думает: «Если этого не случится, не произойдет - мне будет плохо». Мудрая женщина довольна тем, что есть. Из состояния удовлетворенности жизнь одаривает женщину гораздо большим процветанием. Это следствие психологии изобилия.

Когда женщина привязывается к объектам наслаждения, и начинает страдать от отсутствия чего - либо, у нее развивается мышление дефицита, которое в свою очередь приводит к возникновению негативных чувств, таких как зависть, раздражение, гнев. Все это разрушает женскую психику.

7. Механическая жизнь

Стереотипная жизнь, по принципу как у всех, как должно, как учили - убивает в женщине творческое начало. Женщина вкладывает любовь во все, что делает. А любовь спонтанна и искрометна по своей природе.

8. Жалобы

Жалобы - это всегда попытка избежать ответственности. Очень просто переложить ответственность на кого-то другого, сделать виноватым в своих проблемах другого человека. Женщине полезно проговаривать то, что она чувствует и просить помощи.

Так как же раскрыть свою женственность, позволить себе быть собой и не гнаться за навязанными обществом ценностями?

В первую очередь, необходимо отбросить все лишнее - установки, убеждения, которые мешают нам жить и получить ценные знания, способные вывести вас на новый уровень.

20 золотых правил общения с людьми

Приводим правила из книги Джона Максвела «Лидерство. 25 ключевых принципов построения взаимоотношений с людьми». Если бы каждый хоть раз это прочитал, мир стал бы лучше и добрее.

1. Правило зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.

2. Правило боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.

3. Правило верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.

4. Правило бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.

5. Правило обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.

6. Правило обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

7. Правило харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.

8. Правило 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

9. Правило конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.

10. Правило каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.

11. Правило лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.

12. Правило ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.

13. Правило земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.

14. Правило терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.

15. Правило Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.

16. Правило доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.

17. Правило окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.

18. Правило 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.

19. Правило сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

20. Правило празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.

Радость

Радость нельзя вызвать произвольно. Радость - не чувство удовольствия, не веселье, хотя она может быть связана с последним.

В наиболее чистой форме радость - это то, что ощущается после какого-либо творческого иля социально значимого действия, которое производилось не с целью получения выгоды (радость - побочный продукт).

Радость может возникать от упражнений, улучшающих физические возможности, при еде, питье, которые удовлетворяют голод и жажду, или вследствие чего-то, что уменьшает гнев, отвращение, презрение, страх или стыд. Но самое главное - радость появляется на различных этапах творческой работы, при открытии, при завершающем творческом достижении и при триумфе.

Как гласит восточная мудрость, «задача каждого человека - прожить свое простое будничное так, чтобы внести в свое и чужое существование каплю мира и радости». У некоторых людей весь процесс жизни связан с радостью. Они наслаждаются уже тем, что живут.

Такие люди идут по жизни более медленно и спокойно. Радость усиливает отзывчивость и, как считает Томкинс, обеспечивает социальное взаимодействие.

Что же мешает радоваться? Устаревшие правила и инструкции, иерархизированные отношения между людьми, догматизм в отношении воспитания детей и секса. Все то, что Э.Берн называет Родителем. Если нет больших материальных лишении, грубых телесных повреждении, счастью мешают предрассудки, тени прошлого, привидения, призраки, которые душат человека и стоят на его пути к счастью.

Как же добиться радости?

Есть два пути: один путь — приспособить к себе мир, переделав его и перевоспитав всех людей. Это дуть в никуда. По нему идут все невротики. Они готовы переделать всех и вся, но только не себя.

Второй путь -приспособиться к миру и переделать себя. Это путь здоровья. Можно избегать холода, жары, поднятия тяжестей, а можно закаляться, тренироваться и получать удовлетворение от тех же факторов.

Можно отгородиться от людей и не испытывать их «уколов», а можно обучиться технике общения и получать радость от него.

Михаил Литвак

10 секретов жизни от Барбары де Анджелис

1. Все, что вам необходимо для того, чтобы быть счастливым, находится внутри вас!

2. Смысл жизни в том, чтобы превратиться в самого лучшего человека, каким вы можете быть!

3. Изменения неизбежны, поэтому прекратите сопротивляться и отдайтесь течению жизни!

4. Все события жизни — это урок. Относитесь к ним с пониманием и учитесь на них!

5. Реальность создается вашим восприятием, поэтому постарайтесь превратить собственный разум в друга!

6. Страх лишает вас сил — пусть ваша храбрость станет сильнее страха!

7. Научитесь любить себя прежде чем полюбить и принять любовь кого-то другого!

8. Ваши отношения с окружающими — отражение вашей собственной личности. Считайте людей своими учителями!

9. Истинная свобода возникает из вашего отношения к жизни, а не из того, что жизнь дает вам!

10. Какова бы ни была проблема, любовь — вот единственный ответ!

 

 

ОБИДА - ПРОГРАММА САМОРАЗРУШЕНИЯ

Обида подобна опухоли. Она опасна тем, что метастазы распространяются на другие органы и ткани, поражая весь организм.

И самое печальное в том, что это не просто образ. Затаенная обида или горечь действительно вызывают рост доброкачественных и злокачественных опухолей. Обида несёт в себе скрытое пожелание смерти тому, который причиняет боль. И эта агрессия, направленная на другого, затем разворачивается против самого автора и превращается в программу саморазрушения...

Причина рака - обида

По сути, рак — это застаревшая, затаенная обида, гнев и злость, ненависть и желание отомстить, которые буквально «пожирают» тело. Это глубокая душевная незаживающая рана. Это сильный и далеко зашедший внутренний конфликт с самим собой и с окружающим миром. Гордыня и порождаемые ею высокомерие, чувство вины и стыда, осуждение и пренебрежение, глубокая неприязнь к людям приводят к этой болезни.

Если человек в своем мировоззрении уподобляется раковой клетке, то он создает рак в своем теле. Обида вытягивает из обиженного все эмоциональные и душевные силы, так же как и раковая опухоль берет для себя все силы из организма, тем самым разрушая его.

Обида закрывает путь для выздоровления

Обида влияет на все сферы жизни. Это одно из самых серьезных препятствий для жизни, так как именно она не дает двигаться вперед, наше сердце становится жестким.

Обида в любом случае ведет к внутреннему конфликту , то есть к конфликту с самим собой. Механизм прост. Любой стремится к внутренней гармонии, хочет мира и любви. Ведь мы не были созданы для боли, пренебрежения и отчуждения.

Но именно обида формирует вокруг нас и в нас негативную атмосферу. Это распространенное раздвоение человеческих желаний. С одной стороны, мы хотим добра для себя, но с другой — сами же не отпускаем от себя зло.

ТРИ ВЕКТОРА ОБИДЫ

1) На обстоятельства

«Ну что я мог еще сделать в этой ситуации?!» — иногда мы можем оказаться совершенно бессильным. Как будто что-то работает против нас. Хочешь чего-то, прикладываешь усилия, но ничего не получается. Так и возникает обида на обстоятельства. Если понимаешь, что обстоятельствами управляет Бог, то направляешь обиду на Него.

2) На людей

Тут все ясно: «Если бы не эти люди, то все было бы замечательно…»

3) На себя

«Как я мог допустить это? Почему я не просчитал все досконально?» — эти мысли, наверное, посещают всех, а некоторых и по несколько раз на день. «Старался-старался, что-то делал, но не получилось… Значит, я неспособен, неудачник… у меня депрессия…» — вот так в обиде на себя можно провести полжизни.

Обида на себя является самой разрушительной. Люди зацикливаются на своих внутренних конфликтах, на самосозерцании и самосожалении. Их очень трудно вывести из этого. Зачастую даже сами искусственно поддерживают такое состояние. Мужчин может заклинить на спиртных напитках, кто-то переедает, кто-то ударяется в порнографию, кто-то изолирует себя от всех и проводит время только с телевизором. Женщин может замкнуть на вещах: они начинают покупать одежду, косметику, безделушки в невероятных количествах, бездумно тратят деньги, либо сплетничают или флиртуют с каждым встречным.

Если же человек обиделся на себя и не разобрался с этим, то состояние обиды становится чуть ли не нормой жизни. Другими словами, обиженный может даже не осознавать, что у него есть рана. Не понимать, что именно она отравляет его жизнь и отношения. Может даже не заметить, как станет горьким.

Обидеться на себя мы можем даже из-за того, что получили рану от другого: «Как же я проглядел? Почему я не предугадал и не защитился? Я же знал, что все так и будет!» Но раны-то мы и получаем, когда не ожидаем: «Если бы знал, где упаду, подушечку подложил». Если есть такое, то необходимо прощение в каждом конкретном случае.

Надежда есть

Есть поговорка: «Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые больные». Рак — это излечимая болезнь. Исцеление начинается с прощения, с согласия начать процессы восстановления взаимоотношений, примирения, изменения своего мышления.

Друзья, ОБИДА - это разрушающая эмоция и вы теперь знаете, что она приводит к раковым опухолям. От негативных эмоций и программ необходимо очищаться. Но как?

6808709

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

БЛАГОДАРЮ И СПАСИБО. КАК ПРАВИЛЬНО БЛАГОДАРИТЬ

Не говорите людям – спасибо!

Мало кто из живущих в современных городах знает, что обычное и привычное — слово спасибо, в глубинке воспринимается хуже ругательства.

Действительно, спасибо означает — Спаси Бог! Резонно у людей возникал вопрос — от чего спасать, да и с какой стати… Поэтому на спасибо, отвечали — не за что (то есть — я ничего плохого не сделал тебе, чтоб меня спасать) или, пожалуйста (положи мне лучше сто рублей). То есть спасибо равносильно ситуации — к примеру, вы в магазине взяли товар, а в место оплаты говорите — Бог заплатит за меня.

Говорили и говорят, воспитанные люди — Благодарю. То есть, вы делитесь частью своего блага. Вы, лично, а не кто-то за Вас отвечаете добром на добро. Именно поэтому на Руси, при встрече говорили – Здравствуй, и это шло, лично от Вас, лично ваше пожелание. А западное — доброе утро, простая констатация состояния погоды, а не пожелание здоровья другому.

Вдумаетесь в само значение это слова (спасибо — спаси Бог) и его применение. Если уж речь зашла о Боге, так по всем канонам ни какой смертный не имеет права указывать Ему, кого спасать. А может среди вас есть такие, которые готовы работать лишь за то, чтоб в конце месяца, шеф вместо зарплаты, похлопал вас по плечу и сказал: «Бог - подаст (расплатится)». С радостью приму таких к себе на работу.

Во- вторых, почитайте хоть что ни будь из русской литературы. Вплоть до ХХ века, практически ни у кого не найдете искусственно навязанного, холодного — спасибо. Только — Благодарю!

Действительно - этичное, красивое слово - Благодарю, теперь не всегда услышим в ответ на доброе. И детей не всегда учим правилам хорошего поведения…

Это слово, как и многие слова с первой частью благо (благодать, благоденствие, благодетель, благодушие и др.), пришло из старославянского языка, в котором было калькой греческого слова со значением частей «благо, хорошо» и «давать, преподносить».

- Благодарствую, сударь, подкреплюсь маленечко за ваше здоровье. (Н. Гоголь. Шинель).

У М. Лермонтова и других русских писателей встречаем параллельную форму множественного числа благодарствуйте.

- Максим Максимыч, не хотите ли чаю? — закричал я ему в окно.

- Благодарствуйте; что-то не хочется. (М. Лермонтов. Максим Максимыч).

- О, благодарю вас, господа! О, как вы возродили, как вы воскресили меня в одно мгновенье. (Ф. Достоевский. Братья Карамазовы).

Спасибо, возникло в результате сращения сочетания спаси богъ; в нем исчез редуцированный ъ и конечное г: спаси богъ → спасибогъ → спасибо.

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, как часто люди друг друга благодарят и за что? Замечено, что они склонны говорить больше негативное- спасибо, чем произносить простое позитивное благодарение. Печально, но факт! Издержки нашей суетной жизни, наполненной до краев тем, что несется с экранов телевизоров и других источников информации…

Сказать «благодарю» – означает выразить одобрение человеку. Значит, сделать добро. Одобрение – это мощный стимул к личностному росту.

Благодарить — подарить благо!

Благодарность привлекает внимание людей. Вас будут долго и тепло вспоминать. Не позвольте, чтобы «благодарю» затерялось в суете делового дня. Найдите время в любой ситуации, остановитесь и вспомните, кому Вы еще не сказали «благодарю».

«Спасибо» – это неприятная мелочь. Это как маленький гвоздь в винтиках взаимоотношений. От этого гвоздя, механизм человеческих отношений может стать непрочным и расшатанным. А если все «прикрутить» словами благодарений? Представьте, как это будет здорово! Людей удивляет, когда им дарят благодарность. Они ловят себя на мысли, что им приятно, им здорово, им радостно!

Вы достойны благодарения, Вы достойны, чтобы Вам говорили «благодарю».

Будьте всегда благодарны! Будьте благодарны за то, что у Вас есть, и Вы получите больше. Говорите «благодарю» за все в Вашей жизни. Выражайте свою благодарность вокруг себя, подавая заразительный пример остальным.

«Благодарю» – само это слово для нас дар, подарок. Когда нам нечего дарить, у нас всегда есть «Благодарю», и это само по себе подымает в глазах других дарителя. А в будущем побуждает к еще большей щедрости. Поделитесь радостью с другими, подарите им Вашу любовь, мир и… «Благодарю»!

КИТАЙСКАЯ МУДРОСТЬ

Народ с тысячелетним опытом не может давать плохих советов.
Письменная история Китая насчитывает 3500 лет, и все это время Поднебесная славилась своим особенным видением мира и места человека в нем. В культуре китайцев есть много такого, что может помочь в жизни каждому из нас.
Здесь собраны пословицы и поговорки, в которых мудрость Китая раскрывается так же полно, как вкус свежезаваренного чая.

 

 

 
• Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага.
• Невидимой красной нитью соединены те, кому суждено встретиться, несмотря на время, место и обстоятельства. Нить может растянуться или спутаться, но никогда не порвется.
• Тот, кто указывает на твои недостатки, не всегда твой враг; тот, кто говорит о твоих достоинствах, не всегда твой друг.
• Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы.
• Не бойся медлить, бойся остановиться.
• Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже.
• Всё потерянное, кроме времени, можно найти.
• Опыт — это расчёска, которую мы получаем после того, как облысели.
• Не говорите, если это не изменяет тишину к лучшему.
• Сильный преодолеет преграду, мудрый — весь путь.
• Хижина, где смеются, богаче дворца, где скучают.
• Живи, сохраняя покой. Придет весна, и цветы распустятся сами.
• У дурака и счастье глупое.
• Если ты споткнулся и упал, это ещё не значит, что ты идёшь не туда.
• Если очень долго сидеть на берегу, то рано или поздно мимо тебя проплывет труп твоего врага.
• Всегда смотри на вещи со светлой стороны, а если таковых нет — натирай тёмные, пока не заблестят.
• То, что случается, случается вовремя.
• Тому, кто никуда не плывёт, — не бывает попутного ветра!
• Не бойся, что не знаешь — бойся, что не учишься.
• Учителя только открывают двери, дальше Вы идете сами.
• Как бы сильно ни дул ветер, гора перед ним не склонится.
• Ты сказал — я поверил, ты повторил — я засомневался, ты стал настаивать, и я понял, что ты лжёшь.
• Если у тебя есть талант, не бойся, что сейчас не везёт.
• Друга без изъяна не бывает; если будешь искать изъян — останешься без друга.
• Кто не умеет отдыхать, тот не может и хорошо работать.
• Несчастье входит в ту дверь, которую ему открыли.
• У тех, кто способен краснеть, не может быть чёрного сердца.
• Созданное в течение ста лет может быть разрушено за один час.
• Спать на одной подушке — ещё не значит видеть одни и те же сны.
• Лучше один день быть человеком, чем тысячу дней быть тенью.
• Никто не возвращается из путешествий таким, каким он был раньше.
• Большая река течёт тихо, умный человек не повышает голоса.
• Если у женщины нет таланта — это уже добродетель.
• Лучший бой тот, которого не было.
• Не стерпишь малого — расстроишь большие замыслы.
• Человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал с места на место мелкие камешки.
• Бывает только неправильный путь, но не бывает безвыходного положения.
• Если совершишь ошибку — лучше сразу рассмеяться.
• Лучшее время, чтобы посадить дерево, было двадцать лет назад. Следующее лучшее время — сегодня.

• Счастье — это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии.
• Величие человека особенно видно по тому, насколько он способствует благополучию ближних.
• Я понимаю, что когда-то для способности руководить были необходимы мускулы, но сейчас это означает умение ладить с людьми.
• Вначале вас не замечают, затем над вами смеются, затем с вами борются, а затем вы побеждаете.
• Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.
• Слабый никогда не прощает. Прощение — признак сильного.
• Принцип „око за око“ может сделать слепым весь мир.
• Без моего согласия никто не может мне навредить.
• Если желаешь, чтобы мир изменился, — сам стань этим изменением.
Не будь сладок — иначе тебя съедят. Не будь горек — иначе тебя выплюнут.

Обида

Обида на кого-то, как ярмо на шее, тянет нас вниз. И чем больше обидчиков на нашем пути, тем сложнее поднять глаза вверх, чтобы осознать, что все неслучайно. Обида отбирает энергию и лишает нас свободы. Но обида может быть важнейшим стимулом для развития. Почему?

Потому что обида — это наш урок, который можно успешно пройти, освобождаясь от оков эгоизма.

Чтобы простить обидчика, давайте разберемся с последствиями обиды. С положительными и отрицательными. И начнем, по традиции, с плохой новости.

Последствия обиды

  • Отрицательные эмоции (гнев, раздражительность, огорчение)
  • Психологические проблемы (депрессия, стресс, понижение самооценки)
  • Болезни тела (психосоматика, вплоть до онкологии)

Для того чтобы простить обидчика, нужно разобраться в причине вашей обиды или обидчивости. Откуда же возникает разрушающее чувство обиды?

Основные причины обиды:

  • Неоправданные ожидания
  • Неправильная жизненная установка «Я в порядке – ты не в порядке»
  • Ранимая психика
  • Идеализм
  • Перфекционизм

Неоправданные ожидания вызваны тем, что мы неудовлетворенны поведением другого человека, потому что от него чего-то ожидаем, а этого не происходит. Например, мы обижаемся, что муж не дарит цветы, а он об этом даже не догадывается. Или муж надеется на то, что жена подарит ему ребенка, а она упорно пропускает намеки мимо ушей. Неправильная жизненная установка «Я в порядке – ты не в порядке» приводит к искаженному пониманию кто прав, а кто виноват. Мы считаем, что во всем виноваты другие люди, а мы в целом хорошие и поступаем правильно.

Ранимая психика – это особенность нервной системы, чаще это касается слабого пола. Возможно, женщину никто не хотел обидеть, но тонкость ее восприятия усугубляет эмоции. К примеру, на работе подчиненному делают адекватное замечание, а он это воспринимает как оскорбление. Или его трогает не само замечание, а тон, которым оно произнесено.

Идеализм возникает вследствие выстраивания некого образца поведения других людей, взаимоотношений в целом. Например, мы убеждены, что положено здороваться первым тому, кто младше (о чем говорится в этикете) и если этого не происходит, мы вообще перестаем здороваться, считая, что правы.

Перфекционизм – стремление сделать все идеально, но появляются люди, которые рушат наши планы, потому что у них нет этого качества. К примеру, вы чистюля от природы, а ваш партнер считает это второстепенным для жизни, поэтому не склонен следить за порядком. И сколько вы его не просите, он не реагирует – его природа берет свое. Как тут не обижаться? Кроме того нужно понимать, что часто обиды возникают в условиях кармических отработок. Если вас кто-то незаслуженно обижает, скорее всего, вы поступили с кем-то нехорошо и получили бумерангом урок. Он нужен для того, чтобы осознать свою неправоту и не повторять ошибок.

Поэтому, чтобы простить обидчика, следует «перерасти» обиду. Нужно понять, что это чувство несет для нашей психики какое-то благо. Кроме того, в обиде кроется выгода для самого обиженного. Какая?

Зачем нужна обида (функции обиды) – положительные последствия

Механизм самозащиты психики от перенапряжения

Задета самая уязвимая струна, и, значит, есть шанс осознать, что во мне болезненно, с чем стоит поработать Усвоение нового опыта

Мощный стимул для самосовершенствования

Отработка кармы

Мы можем и дальше разрушать себя обидой, а можем освободиться от нее, осознав, что она нам полезна. Она нас оберегает и дает шанс что-то осознать. Полезно вслушиваться в замечания, и не обижаться, а сделать их отправной точкой для самокоррекции. Это и будет самосовершенствование. Мы просто можем усвоить этот опыт и идти дальше. А не усвоив, будем обижаться еще больше, вплоть до саморазрушения.

Медитация от обиды

Основа для медитации. Приготовьтесь, вспомнив человека, которого вы хотели бы простить.

Я чувствую обиду на тебя за то что….

Мне хотелось бы, чтоб ты в тот момент поступил со мной по-другому, хотя бы вот так…..

Я уверен, что у тебя были свои причины для того, чтобы поступить именно так, как ты это сделал

Ты так поступил потому, что…

Над нами довлеет высший разум, который направил нас друг другу, чтобы мы что-то осознали

Какие-то свои ошибки, допущенные ранее

Я сам притянул эту ситуацию

И поэтому я очень хочу простить тебя и отпустить

Ведь ты тоже не хочешь, чтобы на тебя обижались?

И чтобы у нас все получилось, мы должны понять суть этого урока

Ты хотел меня научить, чтобы я…

Каждая ситуация, которая возникает в жизни, нужна для чего-то она не может быть положительной или отрицательной, она нейтральная И только от меня зависит, что я возьму от нее – позитив или негатив

Ты мне помог осознать что я…

Теперь я смогу

У меня есть новые возможности использовать этот опыт

Спасибо тебе за это!

Теперь нет смысла мне думать нехорошо о тебе, ты тут ни при чем

Сам Бог послал мне тебя, и я благодарю Его за участие в моей жизни

Я понимаю, что простил тебя искренне Будь счастлив!

Счастья всем нам!

Таким образом, простить обидчика означает развязать один из узелков кармы. В этом процессе происходит некое очищение нашей души и сознания.

 

Как полюбить себя?

Вокруг только и говорят о том, что «надо полюбить себя»,»полюбите себя», «это главное что надо сделать в жизни»! Полностью согласна с этим, только ответим сначала на два вопроса.

•Зачем любить себя?

•Как это сделать?

Любить себя не только можно, но и очень важно. Любовь — это основа нашей жизни, это наше естество. И начинать надо с себя. Ведь окружающий мир — это зеркало, в котором всё отражается и вы видите то, что есть внутри вас. Вот так просто…

И если вы любите и уважаете себя, то Мир отразит это как зеркало, всё-всё отразит до капельки, до молекулы… А если не любите, то кого же тогда винить? Тогда и окружающие не любят и не уважают вас. Если вы не хотите уделить себе внимания 30 минут в день, то и не удивляйтесь, что вами пренебрегают близкие. Если вы не ставите себя, свой интерес на первое место, то и вас будут «задвигать» все, кому не лень. И потом, ВЫ — это тот, с которым вам приходится проводить большую часть времени — всю жизнь, до конца. ВЫ — это тот, кто спасает вашу шкуру, когда возникает опасность. ВЫ — это тот, кто зализывает раны после неудач. ВЫ — это тот, кто вытягивает вас из болота… Разве ВЫ не стоите самой большой и трепетной Любви? Конечно ВЫ достойны самого лучшего, и это лучшее — Любовь к себе… ВЫ её заслуживаете, как никто другой! ВЫ заслуживаете самого лучшего отношения к себе. И пришло время для этого…

А теперь ответ на вопрос «как?». Предлагаю серию небольших, практических шагов навстречу к самому себе, любимому, к своему внутреннему «Я». Угол зрения меняет ВСЁ!

Сначала хочу прояснить один момент. Дело в том, что когда вы что-либо делаете, исходя из позиции «НАДО», то вы это делаете из Страха. «Надо» работать, потому нечего будет есть, «надо» учиться, а то на работу никто не возьмёт, «надо» выйти замуж, потому что так делают все, «надо» поехать в отпуск, потому что тело устало и может заболеть, «надо» родить ребёнка, потому что когда-то наступит старость…

А вот когда вы делаете что-то, исходя из позиции «ХОЧУ», то вы это делаете из Любви. Любви к себе, прежде всего. Здесь тонкая грань между «надо» и «хочу», но честность с самим собой поможет вам определить, из чего вы исходите, из какого посыла к себе?

Предлагаю вам написать список из 10 пунктов, для начала, что вы действительно ХОТИТЕ? И начать это делать прямо сейчас. Напишите список и начните выполнять.

Это могут быть бесплатные или очень недорогие вещи, начать нужно с этого. Это может быть рисование, и для этого не надо покупать дорогие краски и холсты. Можно рисовать шариковой ручкой на небольшом листе бумаги, дудлинг называется. Сейчас масса бесплатных уроков по любой сфере деятельности в интернете. Это могут быть танцы, и достаточно просто включить музыку и отпустить своё тело. Это может быть лепка, и можно купить пачку пластилина или взять его у своего ребёнка или внука. Это может быть поход к косметологу, очень хороший способ проявить Любовь к себе, если вы этого никогда не делали ранее. Или пойти в парк и покормить уток и птиц. А если вы очень загружены и вам хочется побыть одному, то можно просто встать пораньше на часок, другой и посидеть в тишине.

Иисус тоже призывал нас стать детьми малыми,чтобы войти в царство Божье. Посмотрите как дети могут часами рисовать, лепить, танцевать, играть, без устали. Это проявление Любви к себе. Они ещё не забыли, что важно любить себя, проявлять себя.

Хочу поделиться своим личным опытом о том, с чего началась у меня Любовь к себе. Лет так 14 назад, я зашла в какой- то магазин на Ленинском проспекте и увидела там небольшую картинку, написанную маслом. Это были полевые цветы. И увидев её, я замерла от восторга, с юности люблю живопись. А родилась я и выросла в рабочей семье: нас трое детей, папа-токарь, мама-повар, жили «в натяг», от получки до аванса, не до картин было совсем. И для меня, конечно же, было привычным покупать только то, что надо, только то, что необходимо. А не то, что хочется. Я стояла и смотрела на неё, не могла отвести глаз, так эта картина запала мне в душу. Постояв, я вышла из магазина и пошла к метро, решив, что не стоит тратить деньги на всякие безделушки.

Стоило это на тот момент около 15 долларов, всего то. Но дело не в цене, иногда вещь стоит недорого, а мы не позволяем её себе иметь. Почему? Причины могут быть разные, и одна из них: никто не научил нас проявлять Любовь к себе, выполнять из желания «ХОЧУ», заменив это желанием «НАДО». Но потом, сделав героическое усилие, я вернулась и купила её. И тем самым сломала свой стереотип мышления и поведения. Вот таким простым действием. Картина до сих пор у меня висит в офисе, как напоминание того первого осознанного шага к себе, к своим истинным желаниям, к тому, что я достойна самого лучшего,а мы все,без исключения достойны только лучшего. После покупки той картины, я стала позволять себе больше и лучше. И для меня сейчас стало привычным исходить из того, что я «ХОЧУ», а не из того,что «НАДО».

Попробуйте, сделайте первый шаг, убедитесь, что Мир не рухнет, если вы начнёте что-то менять в своей жизни к лучшему и поделитесь своими ощущениями. А жизнь всегда подстроится под ваши убеждения. И если сейчас вы начнёте движение к себе вот такими простыми действиями: написание списка и выполнение хотя бы одного пункта, то ваша жизнь начнёт наполняться радостью, у вас и времени будет хватать на себя и денег на ваше «ХОЧУ»… Желаю вам крепкой Любви к себе… Всех люблю.

Марина Зырянова

15 признаков здоровых отношений

Мы тратим много времени, обсуждая то, как распознать деструктивные отношения, которые не приносят ничего, кроме разочарований, обид, нервов и проблем.

Гораздо реже мы говорим о настоящих и плодотворных отношениях. Сегодня мы предлагаем вам вспомнить, как должны выглядеть здоровые отношения.

1. Вы дополняете друг друга.

Вспомните спортивную команду. Все её участники работают сообща и благодаря этому достигают фантастических результатов, складывая вместе свои навыки и опыт. Подобная синергия является отличительным признаком настоящих и счастливых отношений.

Если один ненавидит мыть посуду, другой с радостью сделает это за него. Вы всегда приходите на помощь друг другу. Один дополняет другого. Ваша команда выигрывает игру.

2. Вы спорите.

Нет, не часто. И не в слишком резкой манере. Но если вы спорите, это свидетельствует о том, что у каждого из вас есть личное мнение и вы готовы отстаивать его. Это хорошо. Если кто-то из двоих постоянно и во всём соглашается с другим, это может свидетельствовать о том, что он скрывает свои истинные чувства и эмоции.

У двух людей может быть чувство, что отсутствие споров означает мир и спокойствие, но ничего хорошего из этого не выйдет в долгосрочной перспективе.

3. Вы во всём поддерживаете друг друга.

Нет такого понятия, как неполный рабочий день в отношениях. Вы либо в отношениях, либо нет. В здоровых отношениях оба партнёра будут полностью привержены друг другу и взаимоотношениям. Это означает, что вы проходите вместе через все жизненные испытания и поддерживаете друг друга во всём.

4. Вы перестали прятать ваши недостатки.

Никто не совершенен. Но если мы упорно стараемся убедить кого-то, что мы всё-таки являемся этим самым пресловутым совершенством, то мы никогда не сможем чувствовать себя по-настоящему комфортно с этим человеком и мы никогда не позволим ему узнать нашу истинную сущность.

В здоровых отношениях мы открыты друг другу и не боимся показывать партнёру себя настоящего, мы знаем, что он любит нас, несмотря на все наши недостатки.

5. Вы говорите о сексе.

Чтобы построить счастливые и здоровые отношения, вы должны открыто говорить обо всём, в том числе и о сексе.

Если рядом с вами по-настоящему любимый человек, то вы не будете стесняться. Отсутствие стеснения — признак того, что вы доверяете тому человеку, который рядом.

6. Иногда вы можете не говорить вообще.

У вас когда-нибудь был друг, с которым вы бы могли сидеть в одной комнате и молчать, не чувствуя при этом абсолютно никакого неудобства? Могли думать о чём-то своём и при этом просто наслаждаться обществом приятеля?

В отношениях это очень важно: не постоянно говорить друг с другом, а иногда просто молча наслаждаться обществом любимого человека.

7. Рядом с любимым человеком вы ощущаете себя личностью.

Очень важно поддерживать свою индивидуальность, не потеряться в другом человеке, не подстроиться под него. В противном случае когда-нибудь вы почувствуете, что принесли слишком большую жертву, не чувствуете себя счастливым человеком и уже не знаете, чего же вы на самом деле хотите.

8. Вы уважаете личную жизнь друг друга.

Да, вы пара, и утверждение «всё моё — твоё, всё твоё — моё», конечно же, прекрасно, но не стоит забывать, что у каждого из вас есть право на личную жизнь.

Это означает, что вы не должны рыться в личных вещах партнёра, не должны читать его SMS-сообщения или ещё каким-либо образом вторгаться в его личную жизнь. Помните, что подобные действия — это предательство доверия, а счастливые пары по таким правилам не играют.

9. Вы доверяете друг другу.

Доверие — это очень важно. Без доверия не имеет смысла вообще говорить о каких-либо отношениях. Если вы не доверяете партнёру, то постоянно нервничаете и подозреваете его в измене. Вы не можете чувствовать себя спокойно, когда он уходит куда-то один или с друзьями, вы нервничаете даже тогда, когда он уходит на работу.

Это чувство будет разъедать вас и ваши отношения, пока всё в конечном итоге не пойдёт к чёрту.

10. У вас нет тем-табу.

У любой пары всегда будут вопросы и темы, которые им неприятно, сложно или просто не хочется обсуждать друг с другом. Если подобные темы будут замалчиваться, а их обсуждение постоянно откладываться на неопределённый срок, то, в конце концов, это приведёт к недопониманию, обидам и прочим негативным последствиям.

Обсуждайте с партнёром всё, что нужно обсуждать. Главное, ведите беседу спокойно и уважайте чувства и мнение любимого человека.

11. Вы принимаете прошлое друг друга.

У каждого из нас есть прошлое. Принять тот факт, что в прошлом у вашей второй половинки был близкий и любимый человек и этим человеком были не вы, естественно, больно, но необходимо.

Не бойтесь говорить о прошлом. Из песни слов не выкинешь, и если вы наотрез отказываетесь даже слышать о том, что до вас у человека кто-то был, то вы просто-напросто отсекаете значительную часть его жизни.

В здоровых отношениях, как мы уже говорили выше, нет тем-табу, нет бессмысленной ревности, тем более к тому, что осталось в прошлом.

12. Вы поддерживаете друг друга во всех начинаниях.

Когда вы действительно любите человека, вы о нём заботитесь и хотите, чтобы он достиг успеха и самореализовался. Вы поддерживаете его во всём, вы верите в него.

Вы стоите рядом с человеком, а не на его пути, когда он движется к цели.

13. Вы оба продолжаете работать над отношениями даже после того, как завоевали друг друга.

В любых отношениях есть, образно выражаясь, вершина, и неважно, как долго вы на неё карабкались — упасть вы можете в любой момент. Чтобы остаться на этой вершине, оба партнёра должны постоянно работать над отношениями, развивать их.

Если вы, достигнув цели, успокоились и решили, что человек уже ваш и никуда не денется, то ваш союз обречён.

14. Вы всегда честны друг с другом.

Честность — залог любых отношений, в особенности любовных. Если вы лжёте друг другу, пусть даже и в мелочах, то ваш союз — это карточный домик, который может рухнуть в любой момент.

Будьте честны со своим любимым человеком и будьте уверены, что он тоже честен с вами.

15. Ваш любимый человек не пытается изменить вас.

Это явный признак здоровых отношений. Другой человек не должен пытаться изменить вас, но своим примером он может вдохновить вас на то, чтобы вы чему-то научились или пересмотрели какие-то моменты в своём поведении, отношении к жизни.

Но вы должны сами захотеть меняться, а ни в коем случае не под давлением со стороны другого.

Как успокоиться и не нервничать по пустякам?

Согласитесь, многие из нас зачастую склонны расстраиваться из-за какой-то ерунды, которая в долгосрочной перспективе не значит ровным счетом ничего. Можно ли как-то предотвратить эти нервные расстройства или хотя бы смягчить их последствия? Как успокоиться и не нервничать? И возможно ли вообще обуздать собственные эмоции в различных жизненных ситуациях?

На самом деле все это осуществить не только возможно, но и нужно. Хотя бы для того, чтобы, как уже было замечено, сохранить свои нервишки в добром здравии и не позволить им понапрасну «растрепаться».

А сделать это можно благодаря нескольким правилам, советам и рекомендациям. Давайте обозначим их единым термином «полезности», поскольку он в максимальной степени соответствует всему изложенному ниже. Если эти «полезности» взять на вооружение и регулярно применять на практике, то жизнь вокруг (и ваше ощущение себя в ней) будет с каждым днем преобразовываться в лучшую сторону.

№1: Положительный «заряд»

Меняйте слова с негативным «зарядом» на их позитивный эквивалент. Не стоит пренебрегать силой слов, поскольку она и впрямь весома. Так, если вместо «проблемы» говорить «задача», то вероятность вашего перехода от режима страдания к режиму реальных действий значительно увеличивается. Вам уже куда проще взять себя в руки и начать делать все возможное, чтобы исправить ситуацию. Безысходность отступает на задний план, освобождая дорогу новым благоприятным возможностям.

№2: Никаких «не»!

Помните также о том, что употреблять слова с частицей «не» в целом ряде случаев нецелесообразно. Дело в том, что эта частица совершенно не меняет смысл последующего слова. А наше подсознание зачастую и вовсе ее отбрасывает как ненужный элемент. К примеру, когда мы говорим «не болей», то на подсознательном уровне записывается лишь «болей». Лучше замените это пожелание на «будь здоров». А «не переживай» по аналогии на «будь спокоен». В результате такого простого действия (желательно, чтобы оно вошло в список ваших привычек) ваше подсознание обязательно настроится на позитивный лад и вернет душевное равновесие.

№3: Добровольный запрет

Обязательно имейте хотя бы общее представление о законе «затирания эмоций», который напрямую связан с известным выражением «время лечит». Суть его такова: со временем любые эмоции (и негативные в том числе) угасают (или «затираются»). И даже если вас ныне что-то сильно обеспокоило или даже разозлило, то не факт, что завтра это будет оказывать столь же сильное на вас влияние. Скорее всего, вы переключитесь на новые задачи, имеющие большую актуальность. Да, ситуации бывают разные, но в случае с пустяками эта закономерность срабатывает стопроцентно. И раз уж вы знаете о ней, то почему бы не пресекать на корню всяческие попытки ваших нервов расстроиться? Зачем тратить эмоциональные силы и время на то, что через довольно короткий промежуток времени станет совершенно неактуальным? Запретите себе это – и точка!

№4: Это просто дождь…

Относитесь к внешним раздражителям, будь то люди или неидеальное стечение обстоятельств, как к погодным условиям. Вы же не переживаете из-за того, что подул ветер, пошел дождь или снег?

Вы просто надеваете ветровку, берете зонтик или надеваете валенки. Выражаясь иначе, вы подстраиваетесь под конкретную ситуацию и без лишних трагических монологов продолжаете делать то, что собирались, правда же? Все мы это прекрасно знаем и умеем. Так что просто распространите этот навык и на все остальные сферы жизни.

№5: Установка «анти-вампир»

Помните, что на самом деле никто и ничто не может вывести вас из состояния душевного равновесия без вашего на то согласия. Так что, если вас кто-то бесит, значит, вы просто приняли решение беситься при виде этого человека или же при одной мысли о его персоне. Если же вы твердо решите для себя, что «за окном отличный день, и все мне рады», то эта психологическая установка станет для вас своеобразной защитой от внешних посягательств. Даже со стороны матерых «энергетических вампиров», которым жизненно необходимо потрепать вам нервы.

№6: Жадность – не порок!

Вооружитесь знанием о том, что более 90% опасений человека так и не сбываются. То есть события как такового нет, а «рубчик» на сердце от него остался. И ради чего все это? Вам нервов-то своих не жалко? Словом, пусть вас обуревает разумная жадность всякий раз, когда подворачивается «благоприятная» возможность «поныть», «подепрессовать», «похандрить» и «поопасаться».

№7: Тайна престарелого китайца

Применяйте на практике «восточное спокойствие и безмятежность». Кому, как не степенным азиатам, знать ответ на вопрос «Как перестать нервничать по пустякам»? Например, секрет долголетия многих китайцев заключается в том, чтобы практиковать сдержанность эмоций. То есть не сильно расстраиваться вследствие нежелательных событий, и не слишком радоваться по поводу внезапно подвернувшейся удачи. Произошло что-то хорошее? Спокойно скажите себе: «Мне повезло!» - и с легкой улыбкой следуйте дальше. Постигла неудача? Тогда произнесите другую фразу: «Ничего! Все в норме!» - и сделайте то же самое, что и после предыдущей.

№8: Слабое звено

Старайтесь концентрировать свои силы (в том числе и эмоциональные) лишь на том, что находится в зоне вашего контроля. Проще говоря, если можете повлиять на ситуацию, то смело переходите в режим действия. Не можете? Тогда и беспокоиться не о чем. Как видите, и в первом, и во втором случае отсутствие спокойствия и чрезмерная нервозность являются ненужным звеном, которое ни на что не влияет. Или, как гласит народная мудрость, «слезами делу не поможешь».

№9: Миссия выполнима!

Имейте перед собой четкую цель, которая будет вас мотивировать и заставлять двигаться к конкретному намеченному результату. Вы должны быть по-настоящему вдохновлены тем, чего желаете достичь. Тогда различные препятствия различного калибра будут казаться не более, чем мелочами жизни. И, как сами понимаете, ни о какой зацикленности на пустяках здесь и речи быть не может. У вас есть более глобальная задача… даже, с позволения сказать, миссия. Так что смело меняйте дурное расположение духа на активную жизненную позицию. Не пожалеете!

№10: …И восстали воины света против демонов тьмы

Концентрируйтесь только на хорошем. Есть такой вселенский закон: «то, о чем вы думаете и во что верите, то и приходит к вам». И, честно говоря, он не зря помещен в последний 10-ый пункт, поскольку в некоторой степени объединяет все вышесказанное и подводит ему своеобразный итог. Дело в том, что внутри нас не могут одновременно уживаться негатив и позитив. Вследствие этой особенности каждый волен выбирать, чему посвятить большую часть своих эмоциональных и временных ресурсов – первому или второму. Если же говорить конкретно об избавлении от беспокойства по пустякам, то постарайтесь просто переключиться с темных мыслей на светлые. И вы сами не заметите, как нервозность сменится спокойствием.

Вот, собственно, и все основные секреты того, как не нервничать по пустякам. Их можно применять по отдельности или комбинировать в зависимости от конкретной жизненной ситуации. Однако, высший пилотаж – это использовать весь перечень.

Но не пытайтесь овладеть ими единовременно. Переходить к освоению каждой последующей «полезности» разумно лишь тогда, когда вы отработаете на практике предыдущую, превратив в полезную привычку. Помните, пожалуйста, о том, что, учась всему одновременно, вы вряд научитесь хотя бы чему-то. Будьте благоразумны и не уподобляйтесь волку, бегущему за двумя зайцами.

Правило четырех "П"

Есть одно известное правило, которое трактуется как правило четырёх "П". Это правило позволяет человеку принципиально изменить своё мировоззрение и более глубинно познать себя. Практика показывает, что на это может уйти от двух лет и более.

Правило «четырёх П» гласит, что необходимо:

1. Понять себя. Понять своё предназначение; понять, кто Я, зачем и для чего здесь живу.

2. Простить себя. Убрать чувство вины. Вы ничего не сделали плохого в своей жизни, и никому ничего плохого не делали никогда. Не винить себя ни за что.

3. Полюбить себя и своё тело. Нельзя любить кого-то в окружающем мире, если не любишь себя. А что такое любовь к себе? Нам только кажется, что мы себя любим. Многие женщины очень часто совершенно недовольны своим телом и даже его не любят. Но ведь это ваш свободный выбор. Вы сами захотели такое тело. Для чего? Для познания жизни в таком собственном качестве. Вы сделали это в лучшем виде для себя и с максимальной любовью.

Надо увидеть, что весь Дух и вся Вселенная запечатаны в теле, и это есть проявление всего Божественного. Поэтому любовь к Себе и к своему телу - это успех и полноценное, гармоничное, радостное состояние жизни.

4. Признать себя. Признание себя Божественным созданием. Вы индивидуальность, вы единственный разум и такого больше нет, как нет двух одинаковых снежинок. Одинакового вообще ничего нет в Универсуме — это не экономично.

Закон экономии не позволит быть одинаковым состояниям. Поэтому признать свою индивидуальность, признать, что в вас есть нечто такое, что нет ни у кого. Открыть это в себе и найти то, что по-настоящему резонирует с вашим внутренним миром, и проявлять это в жизни.

КАК НАУЧИТЬСЯ ЗАМЕЧАТЬ ПОДСКАЗКИ ЖИЗНИ

Возможно, вы мне сейчас не поверите, но все же я скажу: «Каждый день мы обязательно получаем от своих духовных проводников (или как их еще называют – ангелов-хранителей) подсказки жизни». Если мы научимся повсюду видеть такие знаки и доверять своей интуиции, то поймем, что высшие силы всегда поддерживают нас и помогают. К сожалению, мы настолько погружены в свои проблемы, тревоги и переживания, что не замечаем очевидных подсказок жизни. А они повсюду! Подумать только, ответ на самый важный вопрос можно получить в любое время суток, в любом месте и при любых обстоятельствах. Как это происходит? Давайте рассмотрим, какие бывают подсказки жизни и как их научиться замечать: Визуальные. Это может быть любая подсказка, которую вы можете увидеть глазами. Например, вы не можете никак принять решение, стоит ли вам согласиться на предложение новой работы, думаете, терзаетесь, и вдруг открываете журнал, и вам на глаза бросается фраза: «Сделай это и ты не пожалеешь!». Это знак свыше, организованный вашими духовными проводниками! Тоже самое вы можете прочитать не только в журнале, а на рекламном бигборде, книге, в интернете, на листовке, которую раздают на улицах и так далее. Но не нужно вчитываться во все, что видите и искать подсказку, обычно это случается непредсказуемо и нечаянно, вроде как случайно. Также к визуальным подсказкам относятся образы, которые показывает вам природа. Это может быть облако в виде ответа на ваш вопрос, листик дерева, цветок или что-то еще. У меня, когда в моей жизни появился человек, который потом стал моим мужем, на глаза постоянно начали попадаться сердечки. И облака в виде сердечек, и трещинки в асфальте в виде сердечек и много чего еще. Тогда я задумалась, что, наверное, это не совпадение. Так и вышло. Для того, чтобы научиться видеть такие подсказки жизни, нужно начать их замечать. Для этого нужно осознанно останавливать всю суету, спешку, и начать быть в моменте «здесь и сейчас». Только тогда можно понять, что говорит вам ваш ангел-хранитель. Слуховые. Это подсказки, которые вы можете услышать. Все равно, откуда или от кого: с экрана телевизора, когда вы его только включили, от случайных прохожих, обрывки фраз которых до вас донес ветер, по радио из звучащих песен… Главное – не просто слушать, а слышать. Интуитивные. Это когда вам просто что-то кажется. Непонятно почему и как можно это объяснить. Просто кажется, и все. К такому голосу интуиции обязательно нужно прислушиваться! Есть такое мнение, что интуиция – разговор Бога с человеком, и в этом есть доля истины. Нужно лишь довериться высшим силам и слушать свои чувства, а не логику. Образные. Такие подсказки жизни являются к нам в сновидениях, и их ни в коем случае нельзя игнорировать! Те сны, которые очень четко и ярко врезаются в нашу память, вызывают эмоции и впечатляют – знаки свыше. Бывают даже вещие сны, но сняться они лишь тем людям, которые открывают душу своим духовным проводникам, доверяют высшим силам. Когнитивные. Это подсказки – события, которые происходят в нашей жизни, чтобы нам донести какую-то информацию. Чтобы было понятно, приведу вам пример из своей жизни. Когда – то еще в ранней юности мне понравился один «плохой» парень. По правде сказать, я знала, что мне не нужно с ним встречаться, мне это сообщали высшие силы в разных формах. Мне об этом говорили и родные, и друзья, мне снились сны, во мне кричала интуиция: «Не нужно!», но я была упертой в своих желаниях. И вот однажды он обратил на меня внимание и пригласил в кино. Была зима и я, счастливая, бежала к нему на встречу. На спуске с моста я поскользнулась на ступеньках, так как был гололед, и упала, ударившись позвоночником. Это была несерьезная травма, просто очень сильный ушиб, но на свидание я все равно пошла, хоть это была и очевидная подсказка жизни: «Не ходи туда!». Закончилась эта история тем, что он сделал мне очень больно, и я еще долгое время не могла отойти от предательства. То, что я тогда упала, было когнитивной подсказкой. Как правило, к ним наши ангелы прибегают в крайних случаях, когда все остальные подсказки жизни не действуют. Для того, чтобы научиться замечать знаки, понимать, о чем вас предупреждают высшие силы, нужно, прежде всего, в них верить. Также уметь отвлекаться от суеты, останавливать бесконечные мысли в голове и не просто смотреть по сторонам, а видеть. Не просто слушать окружающие звуки, а слышать. И не просто ощущать, а чувствовать. Этому легко научиться, нужно лишь захотеть жить осознанно.

С любовью, Юлия Кравченко

 

 

Трудности в отношениях. Как их преодолеть?

Все сталкиваются, только кто-то проходит через эти трудности, укрепляя отношения, а кто-то проходит через развод или разрыв.

Способность пройти через трудности, найти выход, сохранить любовь в отношениях – это ответственная и зрелая позиция. А вот нежелание сталкиваться с трудностями в отношениях, а главное, их решать – позиция инфантильная, один из признаков незрелости.

Незрелая женщина, которая так и осталась ребенком, не готова преодолевать трудности в отношениях, она хотела бы, чтобы они решались сами, партнером, либо вообще не появлялись.

«Признаков незрелости обнаружила у себя очень много. Особенно — не готова испытывать трудности в отношениях. Для меня всегда это большое разочарование, когда что-то идет не так, как я хочу. От этого обиды, капризы, слезы. Совсем не пыталась понять другую сторону и не пыталась договариваться».

Женские обиды, капризы и слезы в неконтролируемом количестве часто оказывают разрушительное воздействие на отношения. Потому что не являются решением проблемы, а скорее являются ее избеганием.

Супружеские и партнерские отношения, самые сложные из всех существующих отношений. Если отношения не складываются на работе, мы можем сменить работу, если обостряются отношения с родителями, мы можем жить отдельно. С супругом мы живем постоянно и иногда отношения накаляются до того предела, что единственной возможностью снять это напряжение, мы видим в выходе из этих отношений.

Что мы делаем, когда возникают трудности в отношениях? Мы ссоримся, обижаемся, отдаляемся. Это все на самом деле избегание трудностей. В этот момент вы «выходим» из отношений, отдаляемся, вычеркиваем партнера. Но это не решение проблем.

Почему избегание трудностей ничего не решает?

Все, что вы не пройдете в этих отношениях, вы обязательно столкнетесь в следующих отношениях.

Что же делать, когда появляются трудности в отношениях?

Честно себе признаться, что избегали трудностей, не пытались их решить или предотвратить, а именно избегали. Важно в этом признаться.

Попробуйте, когда они снова появятся, не ссориться, не отдаляться и не обижаться! Ведь обижаясь, ссорясь, мы хотим выйти из отношений хотя бы на какое-то время!

ТРУДНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ НУЖНО НЕ ИЗБЕГАТЬ, А ПРЕОДОЛЕВАТЬ С ПОМОЩЬЮ ЛЮБВИ И ПРИНЯТИЯ!

Нам кажется, что нам не хватает знаний. Мы идем на обучающие мероприятия, на тренинги, а отношения по-прежнему не складываются. В чем причина? Только в отсутствии знаний? Нет. Нам, прежде всего, не хватает не знаний, а любви к партнеру.

У женщины, которая не любит мужчину, всегда есть список претензий, который перечеркивает, как ей кажется, все его достоинства, а главное, не дает относиться к нему с любовью и уважением.

Получается, вы используете мужчину, а не любите, раз такие вещи являются для вас препятствием на пути гармоничных отношений и поводом его не уважать.

Если вам не нравится что-то в другом, начните меняться сами. Перестаньте видеть свои беды и несчастья в другом. Вы тоже не идеальны. Изменить другого гораздо проще, чем измениться самой. Это и называется взрослением, нести ответственность за все, что с вами происходит.

И при этом помните, сколько бы вы ни прожили вместе, вы останетесь разными людьми, со своими особенностями, со своими привычками. А самое главное, с недостатками.

Обязательно подумайте, а лучше выпишите достоинства вашего партнера, все то ценное и важное, что было и есть в ваших отношениях. Вы должны опираться на это при встрече с трудностями, а не на то, что страшно остаться одной или другого партнера искать сложно, или делить нажитое тяжело и хлопотно!

Если вы выберете любовь и отношения с партнером своим приоритетом, а не внешнее благополучие, а так же одобрение окружающих и родственников, то вам легко будет снизить градус обвинений, претензий и обид.

Если вам кажется, что любовь в браке прошла, это означает, что она так и не начиналась.

Любовь – это осознанное состояние по принятию и согласию, по выбору действий и слов в сторону партнера.

Большое количество трудностей в отношениях возникает именно из-за отсутствия любви. Многие думают, что брак – это рыночные отношения, ты мне, я тебе. Если ты мне сделаешь это, буду тебя уважать и любить. А если нет, то не могу тебя любить. Отношения – это не рынок и не торговля, сначала вы любите и уважаете, а потом уже получаете то, что хотите.

Чем быстрее вы это осознаете, тем быстрее ваша жизнь с партнером станет счастливой.

Как мне научиться любить своего мужа? А не как его переделать?

Как мне самой стать радостной и счастливой, а не ждать счастья от партнера?

Любовь – это когда вы показываете интерес к партнеру, к его мнению, к его взгляду на жизнь, не забываете его благодарить. А лучше носите благодарность к нему в сердце и в душе на протяжении всего дня.

Когда вы показываете, как он важен вам, когда вы не хотите его обидеть грубым и резким словом, когда не делаете того, что ему не нравиться (не указываете, не учительствуете и не брюзжите, например). Когда вы помните о своем взгляде, когда смотрите на него, он должен быть доброжелательным и любящим, а не кислым и раздраженным. Даже если вы устали, вы можете оставаться доброжелательной.

Когда вы ведете себя терпимее к его «недостаткам», когда вы ищите выход из ситуации, когда вы не стараетесь его специально задеть и уколоть, вылить на него все свои отходы текущего дня (гнев, раздражение и усталость). Когда вы спокойно просите его о том, что вам нужно и говорите, что вас беспокоит без того, что виноват в этом именно он.

Любовь не ищут, а находят в своем сердце! Каждый день!

Ваше счастье – в ваших руках, а не в руках партнера. И здоровые семейные отношения со временем не охлаждаются и не теряют накал, а настаиваются, как дорогое вино.

ВЕДИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ВОСПИТАНИЮ

Не бойтесь, что ваши дети не слушают вас. Бойтесь, что они все время наблюдают за вами...

Воспитание – означает «в ось питания». Чем мы напитаем наших детей? Мудростью, любовью к людям, силой, творческим вдохновением, открытостью миру, бесстрашием, гениальностью, бизнес-талантами?..

Получится ли это у нас?

Да, только в том случае, если перечисленными качествами обладаем мы сами. Иначе процесс воспитания превращается в попытку питания не живыми продуктами, а их рекламными роликами – в пустую и бесполезную затею.

Именно поэтому воспитание – это не насилие над личностью ребенка, не навязывание ему каких-то ценностей и манеры поведения. Это работа взрослого над собой, над своим характером, образом жизни, привычками, и, главное, – над своим умонастроением.

Взрослый может думать, например, что он занимается воспитанием, когда читает мораль нашкодившему озорнику в песочнице. Но на самом деле воспитание такой же непрерывный и почти неосознанный процесс, как дыхание.

Например, маме хочется, чтобы дочь помогала по дому. Но если при этом сама мама ненавидит свои домашние обязанности, не умеет заботиться о близких – с любовью, не ожидая наград и похвал, не живет в духе бескорыстного служения, то попытки свалить на дочь обязанность мыть посуду, готовить папе завтрак и т. д. превратят отношения между мамой и дочкой в войну за отстаивание своей территории, т. е. своих «прав». Такое «воспитание» научит девочку эгоизму и манипуляциям.

Ребенок впитывает в себя все, что успевает заметить за родителями и другими взрослыми из близкого круга.

Однажды одна мудрая женщина, инструктор йоги, рассказала мне историю о том, как молодые родители в воспитательных целях решили отсадить своих старичков (бабушку и дедушку) за другой стол во время еды. Мол, некрасиво едят, чавкают, крошат, не пользуются салфетками. Чтобы дети не брали пример.

Ужасное откровение накрыло маму в тот же вечер.

Пятилетняя дочь устроила кукольное чаепитие, рассадив сначала всех за стол, потом взяла и откинула две куклы в сторону со словами: «А бабушка и дедушка теперь будут есть отдельно!» И мама увидела, какое будущее она только что сотворила сама себе! В общем, с тех пор ели вместе.

Какой мудростью, осознанностью и любовью к людям нужно обладать, чтобы избегать таких ситуаций! Вот тут-то и приходит озарение, что воспитывать нужно себя.

С точки зрения Ведической культуры, мы приходим в этом мир неоднократно. Характер человека и привычные модели поведения обусловлены опытом прошлых жизней. Таким образом, может статься, что в семье рождается ребенок, превосходящий своих родителей по многим душевным качествам или жизненным навыкам. Такой ребенок и сам будет служить примером старшим, если, конечно, у них хватит мудрости увидеть в нем Учителя. И все же в астрологии считается, что

какие бы выдающиеся таланты ни показывала натальная карта рождения – при пораженном втором доме (дом, отвечающий за родительскую семью) человек может так и не раскрыться, не стать великим гением, например.

Великая душа, попадая в гнетущую семейную атмосферу, может как бы забыть себя и перенять образ жизни родителей (лень, насилие, невежественные привычки питания, склонность к алкоголю, разврату и т. д.) и деградировать.

Свой жизненный сценарий ребенок выстраивает по принципу зеркального отражения в двух вариантах: либо – «Я такой же, как он/она», либо – «Я абсолютно не такой/такая». Но обе эти схемы показывают, какое колоссальное влияние родительская семья оказывает на человека.

В Ведах говорится, что лучше плохо исполнять свою Дхарму (жизненный долг), чем хорошо – чужую.

В приложении к воспитанию эта истина выражается в том, что мальчики и девочки рождены для совершенно разных жизненных реализаций, поэтому обучать их нужно не одному набору наук (как это делается у нас в школах), а по совершенно разным программам и в разной манере...

Образование девочки, например, включало в себя освоение 108 женских искусств (в том числе умение вести хозяйство, оказывать врачебную помощь, умение красиво одеваться, красиво двигаться и говорить, петь, писать стихи и тому подобное).

Мальчика обучали в духе той варны, к которой он принадлежал (переводя на современный язык, – в соответствии с его врожденной природой). Кто-то рожден, чтобы просто трудиться, кто-то – чтобы преумножать богатства, кто-то – чтобы защищать и руководить, кто-то – чтобы наставлять и советовать.

Естественно, мальчиков и девочек учили отдельно.

В современном обществе почти повсеместно девочек учат так же, как мальчиков. Таким образом прививают им неверное видение своей жизненной роли – отсюда несчастливые в личной жизни женщины. Мальчиков же не ориентируют на соответствующую им социальную деятельность – отсюда профессионально потерянные мужчины (те, кто не доволен своей работой, своим положением и достижениями).

Вообще, с точки зрения ведической культуры, ущербна нацеленность современной школы на подачу огромного спектра разного рода узких знаний, вместо формирования достойных качеств характера в личности ребенка.

Поэтому вся ответственность за то, кем на самом деле вырастет человек, ложится на плечи родителей.

Хотите, чтобы ребенок был добрым и сострадательным, – помогайте людям, прощайте обиды, занимайтесь благотворительностью, уважайте своих родителей.

Хотите, чтобы он был творческим, – творите: рисуйте, пишите, пойте, лепите…

Хотите, чтобы он реализовался в социальной сфере – занимайтесь активной деятельностью, не тратьте время на зависание в социальных сетях, живите полной жизнью, не бойтесь начинать все с нуля, учиться в любом возрасте.

Хотите, чтобы он жил в достатке – развивайте в себе правильное отношение к деньгам, как материальной энергии, учитесь видеть возможности успешной деятельности – полезных обществу проектов и начинаний.

Хотите, чтобы он был счастливым в семейной жизни – любите супруга в чистоте и верности, делая счастливым каждый миг, проведенный вместе.

Как перестать нервничать?

Большинство людей находят постоянные поводы для беспокойства, нервничают и переживают по любому вопросу. Причем это состояние зачастую не проходит даже тогда, когда проблема решена. Просто появляется новая причина для беспокойства, и человек живет в постоянном напряжении, что со временем входит в привычку отнюдь не способствует ощущению радостей бытия. Как избавиться от такого состояния? Несколько советов помогут вам расслабиться и ощущать себя гораздо счастливее.

Решайте вопросы по мере их поступления

Мы постоянно беспокоимся о том, что было и что будет, при этом частенько забываем о том, что есть на данный момент и что мы живем здесь и сейчас. Конечно, это не означает, что не нужно думать о будущем. Наоборот: успехи вашего сегодняшнего дня заложат основу для завтрашних свершений. Каждое утро напоминайте себе, что этот день вы постараетесь использовать по максимуму, потому что он больше не повторится. Нужно уметь наслаждаться жизнью здесь и сейчас!

Самое худшее, что может случиться…

Если вам не дает покоя какая-то ситуация, обязательно подумайте, что самого плохого может случиться. Возможно, это и не так страшно, поэтому не стоит истощать свою нервную систему деструктивными переживаниями, а лучше просто подготовить себя к любым последствиям и постараться улучшить сложившуюся ситуацию.

Четкие цели

Вы должны точно знать, с какой целью вы живете и чего в принципе хотите. Это даст вам определенную уверенность и сократит причины для беспокойства, так как именно бесцельное времяпрепровождение отнюдь не способствует душевному покою.

Строгое планирование, эффективные решения

В первую очередь запишите все, что причиняет вам беспокойство, обязательно укажите степень важности дел. После этого напротив каждого пункта напишите примерный план ваших действий, сроки выполнения и смело приступайте к их реализации. Сделайте соответствующие записи в вашем ежедневнике и, как только что-то будет уже сделано, обязательно вычеркивайте – это вызовет внутреннее удовлетворение от проделанной работы, и тревога от невозможности выполнения той или иной масштабной задачи будет постепенно улетучиваться.

Жизнь дана на интересные дела

Внимание от постоянных переживаний может отвлечь какое-нибудь увлекательное занятие. Пусть все ваше свободное время будет занято интересными делами, тогда у вас попросту не останется возможности думать и переживать о плохом: читайте, ходите в кино, играйте в лото, наконец! Сконцентрируйтесь на чем-то конкретном, и вы не сможете переживать по незначительным поводам.

Главное – правильная оценка

Очень многие люди платят слишком высокую цену за многие вещи. То, что сегодня кажется таким значимым и необходимым, скорее всего, со временем просто потеряет свою цену – тогда зачем так убиваться? Серьезно задумайтесь: не слишком ли высокую цену вам приходится платить?

Долой чувство вины!

Не переживайте по любому поводу! Это отнюдь не значит, что вы станете ужасным эгоистом, которому наплевать на всех и вся. Просто ваши гипертрофированные переживания вполне могут стать причиной серьезных заболеваний, будь то язва желудка или гипертония. При этом важно разграничивать переживание и сострадание. Причина возникновения первого – страх, второго – любовь. Сострадание означает, что вы переносите ситуацию на себя и при помощи своих знаний попытаетесь помочь другому человеку. Если же помочь никак невозможно – прекратите трепать себе нервы. Кстати, не надо брать на себя ответственность за действия других – вокруг, умные самодостаточные люди, которые сами должны осознавать все последствия своих решений.

Не изобретайте велосипед

Проще говоря, не придумывайте проблему. Очень часто еще до того, как что-то должно произойти, наше воображение рисует самый худший вариант, и мы уже расстроены печальными последствиями. Но произойдет ли это в реальности? Поверьте: что будет, то и будет, и раз вы не можете повлиять на это, то не нужно излишних переживаний.

Гоните свои страхи

Постоянная боязнь увольнения, измены супруга/супруги, шалостей детей, лишнего веса, старости. Хватит! Всегда можно найти выход из любой ситуации: можно устроиться на другую работу, записаться в спортивный зал, что поможет сбросить ненавистные килограммы, регулярно прикладывая немного усилий по укреплению отношений, ваш брак вряд ли распадется, а постоянное внимание воспитанию детей наверняка предотвратит многие неприятные ситуации и т.д. Кроме того, все люди стареют – это природа и ничего не поделаешь. Так зачем отравлять негативом светлые минуты вашей жизни. Лучше просто радоваться тому, что есть!

Примите себя таким, какой вы есть

Если вы не можете принять себя со всеми вашими недостатками, это нужно срочно исправлять! Залог душевного успокоения является именно любовь к себе. Вы должны к себе хорошо относиться вне зависимости от вашего внешнего вида или каких-либо недостатков. Помните: никто не идеален, даже лица с обложки журналов в жизни выглядят отнюдь не так привлекательно, как кажется. Поэтому любите себя, несмотря на избыточный вес, слишком бледную, как вам кажется, кожу, не очень густые волосы и т.д.

Не переживайте о том, что подумают другие

Мы постоянно беспокоимся о том, что подумают о нас другие. Но у них тоже немало проблем, чтобы еще и о вас думать. Поэтому делайте, что угодно (конечно, в допустимых пределах), мало кому есть до этого дело. Кстати, хорошо бы повысить самооценку – при помощи соответствующей литературы. И тогда никакие косые взгляды или обидные слова не нарушат вашего душевного равновесия.

Никто никому ничего не должен

Это обязательно следует помнить, когда вы злитесь на своих родных и близких за то, что они поступают не так, как вам бы того хотелось. Но у всех, в том числе и у вас, есть слабые стороны и недостатки. Поэтому хватит мелкими придирками брать измором окружающих, примите их со всеми несовершенствами. Помните: взрослого человека невозможно изменить, если он сам того не захочет.

Уравновесьте труд и отдых

Если вы настроены только на отдых и развлечения, то работа будет восприниматься, лишь как досадная помеха к счастливой и беззаботной жизни. В таком случае нужно просто глубоко осознать всю необходимость труда и заработка денег, ведь если их не будет, то вы не сможете полноценно существовать. Поэтому нужно получать удовольствие даже от самого процесса работы. Не выходит? Тогда ищите другую работу. Знайте, что нелюбимая работа отнимает треть вашего дня.

Тише едешь – дальше будешь

Существует такая категория людей, которые стремятся все сделать крайне быстро. У них все четко распланировано и никакие отклонения от намеченного плана не допускаются. Но ведь такой режим – постоянный источник стресса! Любая незначительная детально может настолько выбить из колеи, что человек буквально теряет опору под ногами и крайне сильно раздражается по любому даже самому ничтожному поводу. Постоянная спешка зачастую лишает нас самого главного – возможности жить полной жизнью и наслаждаться каждым мгновением.

Нужно постараться пересмотреть свои жизненные приоритеты. Это поможет вам правильно расставить акценты и стать более уравновешенным и довольным жизнью. Следует начать с понимания того, что вам не дает покоя. В таких случаях всегда спрашивайте себя: почему так происходит? Постепенно это будет способствовать тому, что вы станете гармоничной личностью.

10 бесценных советов, которые помогут Вам изменить свою жизнь:

1. Попробуйте не навязываться людям,и тогда станет понятно, нужны ли вы им на самом деле.

2.Если ты любишь двух людей одновременно, выбери второго. Если бы ты любила первого, то не влюбилась бы во второго.

3.Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.

4.Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда.

5.Не беда, если нет друзей, беда если они фальшивые и продажные.

6.Поменьше говори о своих планах.

7.Никогда не прощайте измен. Любая измена - это сравнение, поиск лучшего. Тот, кто ищет лучшее, никогда не будет ценить то, что есть...

8.Человек на 80% состоит из воды. Если у человека нет мечты или цели в жизни, то он всего лишь вертикальная лужа.

9.Не отвергайте людей,которые хотят с вами быть.возможно они будут единственными, кто останется с вами в самые трудные моменты жизни.

10.Относись к людям так, как хочешь, так и относись! Потому что ни хрена они не будут относиться к тебе так же, как относишься к ним ты!

СЕМЬ ЗАКОНОВ УСПЕХА ОТ РЕНДИ ГЕЙДЖА

Этот список законов успеха составил знаменитый психолог Ренди Гейдж.

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ.

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

Для эмоционального очищения:

● Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.

● Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

● Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.

● Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

Очень полезны легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях. Но это не так. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.

hag4OVtyQg8

Семь забытых секретов женской силы

1. Секрет воспитания.

Рождение в семье девочки всегда было благословением Небес. Само слово «девочка» - уменьшительное от «дева», что на санскрите (одном из древнейших языков) значит «божественная». Родители знали, что с её рождением в семью пришла сама любовь, радость, божественный свет.

Воспитывая дочку, родители обращались с ней всегда ласково и мягко. Ни строгие наказания, ни резкие высказывания в её адрес были недопустимы. Напротив, задачей родителей было сохранить её чистоту и дать возможность максимально проявить и развить качества женского характера. Ведь это божественные качества, на которых держался мир.

В этом был святой долг родителей и перед БОГОМ, и перед дочерью, и перед родом, и перед людьми. Девочка, которой с детства привили все необходимые умения и помогли раскрыть качества женской природы, становилась хранительницей счастья всех людей.

2. Секрет женской магии.

Издревле известно, что жена способна защитить своего супруга, находящегося на поле боя, одной своей чистотой и верностью ему. Её женская сила окружала мужа непробиваемой защитной стеной. Такие мужчины возвращались домой невредимыми из любых сражений: даже если в него летели сотни стрел, они просто пролетали мимо цели. Подсознательно мы это понимаем и сегодня. И многие мужчины, вернувшиеся домой с полей боев, знают, кому обязаны своим возвращением. Так, Константин Симонов писал:

Не понять

Не ждавшим им,

как среди огня

ожиданием своим

ты спасла меня.

Женщина действительно обладает способностью возвысить мужчину до небывалых высот, если она чиста и разумна. Как гласит известное изречение: «женщина может превратить любого глупца в мудреца, а мудреца – в глупца».

Становясь матерью, она обретала священную обязанность и возможность творить будущее Земли: растить тех, кто будет развивать жизнь на планете дальше. Женщина знала, что её дети будут проращивать те зёрна, которые она в них заложит. Так, одной из жизненных задач каждой женщины испокон веков было: родить и воспитать детей.

3. Секрет сияющей красоты.

Быть красивой – естественное состояние женщины. Читая о мифических и сказочных героинях и богинях, мы всегда встречаем описание их сияющей красоты. Именно сияющей. Не смотря на разные представления о стандартах женской красоты в разных культурах, мифических и сказочных красавиц всех народов объединяет то, что по описаниям, от них исходило сияние.

В аюрведе описывается это сияние, исходящее от человека, придающее блеск глазам, лучезарность улыбке, светящуюся свежесть коже, а лицу безмятежное выражение чистого счастья. Согласно древней науке, это естественное явление.

Со временем красота только усиливалась, ведь с возрастом и жизненным опытом, женщина становилась мудрее, росла духовно, обретала женскую силу в служении семье и обществу.

Внешность была частью женской магии – магии любви. Наши прародительницы использовали в своих нарядах хорошо продуманные сочетания цвета, орнаменты, формы и крой – каждая из этих деталей несла сакральный (таинственный и глубоко духовный) смысл и оказывала определенное энергетическое влияние. Так же работали и украшения, которые носила женщина, драгоценные камни – всё это имело важное значение, так женщина укрепляла свою связь с тонкими мирами, гармонизировала себя и пространство.

Магична была и прическа. Волосы – проводники космической энергии (как пример космы - однокоренное слово с космосом). Длинные волосы позволяли накапливать эту энергию и использовать её в зависимости от ситуации по-разному. Например, волосы, собранные на макушке, обеспечивали женщине большой приток энергии, по принципу пирамиды. Собранные же внизу, на затылке волосы, помогали ей войти в состояние покорности и глубокого смирения.

4. Секрет счастья.

Потеряв себя, сейчас женщины готовы искать счастье в чем угодно. То противопоставляя себя мужчинам, то пытаясь «получить от них всё». Сегодня модно быть «стервой». Появилась даже «наука» такая «стервология». Это единственный способ быть счастливой – учат некоторые психологи. К сожалению, это добровольное заколачивание женщинами в гроб собственного счастья.

«Люби себя, чихай на всех и в жизни ждет тебя успех» - примерно это предлагает новая психология женского поведения, поведения так называемой «стервы».

Ещё недавно это слово и произносить-то было неприлично в достойном обществе. А теперь многие представительницы прекрасного пола с гордостью заявляют: «Я - стерва».

Первоначально это слово означало «мертвец, труп», затем – «падаль». Переход в бранное значение произошел по причине брезгливого отношения к мертвому» - «Этимологический словарь русского языка».

Итак, выходит: «Я – труп» - вот, чем умудряются гордиться некоторые женщины сегодня. Не так далеки они от истины, ведь психология «думай только о себе и получай желаемое любым путем» говорит о том, что Душа такой женщины, в лучшем случае в глубоком обмороке.

Любовь и мягкость – главное оружие нежного пола. Известно, что во Вселенной нет силы больше силы Любви. Эта энергия способна изменить что угодно. Поэтому самым сильным можно назвать самого любящего. Сила женщины – в её способности любить и в её милосердии. Никто и ничто не может этому противостоять. В древности говорили, что настоящая женщина – эта та, которая побеждает без боя. Когда же женщина учится добиваться своего агрессией, хитростью, упреками или обидами, она теряет свою силу.

5. Секрет гармонии.

Как сегодня женщинам вернуться к своей божественности? К состоянию безмятежного счастья?

«Я – это Душа» вот то, сокровенное знание, которое позволяло женщине быть умиротворенной, любящей и счастливой всю жизнь. Это было секретом не только её счастья, но и залогом процветания государств. Как работает это знание?

Женщина ощущала: «Я – Душа». Каковы качества Души? Душа вечна, поэтому бояться нечего: проблемы приходят и уходят, а жизнь не кончается никогда. Душа полна любви – любовь не иссякает, чем больше любишь, тем больше счастья. Душа – это счастье, быть счастливой – норма. Душа – это красота, она пробуждает лучшие чувства. Душа – это милосердие и доброта. Душа – это мягкость и тепло.

Женщина, следующая своей мягкой любящей природе всегда притягательна для сильного благородного мужчины. Это закон гармонии. Это закон жизни, который знали и практиковали наши предки. Чистота, доброта и мягкость женщины были гарантией её счастливой жизни.

Так, представительницы прекрасного пола всю жизнь находились под защитой мужчин: сначала она была под защитой отца и братьев, затем – под защитой мужа, а в старости – под защитой сыновей или других родственников. Но кто растил таких благородными сильных мужчин? Женщина! Когда сегодня женщины жалуются на сильный пол, им нужно обратить внимание на то, как они воспитывают своих сыновей.

6. Секрет Золотого века.

Исполнение каждым из полов своей уникальной роли гарантирует гармонию и счастливую жизнь на планете. Последние столетия жизни человечества доказывают это утверждение по методу от противного.

Многие сотни лет женщина лишена своего божественного статуса в обществе и семье. Уравновешивающий мирный принцип в природе на долгое время был на особом положении «пола без права голоса». Затем положение перекинулось в другую крайность. Появилось движение феминисток.

Но отчего-то и это не делает женщин и мужчин счастливыми. Статистика разводов ошеломляет, а вера в возможность создания счастливого брачного союза на всю жизнь становится синонимом наивности.

Супружество – это воплощение абсолютной гармонии, отражение на земле небесного союза БОГА И БОГИНИ. Муж и жена – те, кто взаимно дополняют друг друга.

Знаменитый мудрец Шрила Прабхупада говорил: «Вы не можете изменить отличия в ваших способностях. Это закон БОГА, закон природы. Это и есть единство: быть вместе, действовать по-разному, но ради единой цели. Единство – в разнообразии, вот что желательно».

7. Секрет Будущего.

Все религии мира, философы и гуманисты едины во мнении, что сострадание, любовь и доброта – единственный путь к совершенству. Придерживаясь этих качеств, человек развивается духовно. Общество с такими гражданами процветает. Для женщин же, эти качества так же естественны, как свет для Солнца. Жизнь женщины и есть духовный путь, описанный во многих священных писаниях различных религий. Служение – ее счастье. Забота о ближних – источник энергии. Женщина живет сердцем. Сердцем она принимает решения. А сердце имеет прямую связь с Истоком Жизни.

Не зря говорится, что женщины стоят всего на ступеньку ниже ангелов.

 

6YMhduFcmbM

Что такое женственность?

Судьба, кара, ничего особенного? С каких только сторон сейчас ее не рассматривают. Для кого-то она – помеха в реализации самой себя, для кого-то – тяжкий крест, который приходится нести, для кого-то – пустой звук и не более того.

Но у меня другое ощущение. Оно сложилось с годами, ведь когда-то я считала , что это просто недоразумение, не могу я быть девочкой, я должна быть кем-то другим. А сегодня я ощущаю ее как дар. Дар Господа каждой из нас. Очень ценный дар, который мы иногда не принимаем или недооцениваем. Но это похоже на огромный стартовый капитал, который выдается каждой из нас при рождении. Пусть он выдается не в рублях, а в благочестии, которое особо нельзя потрогать и пересчитать. От этого он не становится менее ценным.

Внутри нас уже есть все возможности для достижения того, что мы хотим. С самого рождения в нас все это есть. Но почему же у нас не получается? Потому что мы растрачиваем себя по пути к своей мечте на бесполезные и даже вредные вещи.

Представьте, что каждая из нас рождается и сразу получает «наследство», некое количество условных единиц, которые принадлежат ей по праву рождения. Например, только родилась девочка, а у неё уже есть миллион. И она может им распоряжаться, как хочет, хоть прямо сейчас, но дан он был ей для определённых задач в этой жизни, под так называемое «целевое использование» — для того, чтобы реализовать свою женскую природу: построить счастливую семью, родить здоровых ребятишек, свить уютное гнездышко, реализовать себя в творчестве. И ей может показаться, что миллион — это же так много, более чем достаточно на все это, еще и останется. Тогда почему бы этот остаток не потратить уже сегодня?

Что будет ,если я вот здесь немножко потрачу, здесь еще немножко и вот сюда отдам денег, а потом еще и сюда и сюда по чуть-чуть, самую капельку, от этого же ничего не изменится! Миллион — это же очень и очень много!

Но вот добирается она до заветного магазина свадебных платьев, и из витрины на нее смотрит безумно красивое платье её мечты. Именно такое, как она и мечтала. Платье для того, чтобы стать женой Принца, Она хочет купить это платье прямо сейчас, но вдруг обнаруживает, что у нее уже не хватает на него денег. Все «Наследство», весь стартовый капитал был потрачен на ерунду, которая ни разу не пригодилась, а на самое главное ничего не осталось.

Так мы обходимся обычно с самый ценным, что нам дается – с нашей женственность, с нашим целомудрием (потому как женственности без целомудрия нет и не может быть). Мы растрачиваем запас своего благочестия непонятно зачем, и к моменту, когда нам пора им воспользоваться по назначению – встретить хорошего мужа, родить детишек – мы уже пусты.

Пустая женщина мало привлекательна для мужчин, разве что для тех, кого интересует только ее тело. Она не может стать матерью – даже если получится родить ребенка. Она неспособна сделать уютным дом. Она может лишь надеяться на милость Небес, которые несмотря на ее транжирство, могут ей помочь. Но даже для этого ей нужно сделать огромные усилия – протянуть руки к Небу и попросить помощи.

Казалось бы, если все в женщину вложено изначально, куда проще – сохрани это до своего совершеннолетия, не потратив ни капли. Береги то, что тебе было дано для того дня, когда все это пригодится. Помни о цели своей жизни, что ты бы хотела получить, и ради этого – откажись от всего лишнего. Как легко сказать, и как сложно сделать! Особенно сейчас, когда девочка родителями не бережется и не защищается, когда родители иной раз сами провоцируют ее падение своими прогрессивными взглядами на жизнь.

И иногда мне даже хочется кричать от боли, когда я вижу таких пустых женщин, девушек, девочек… Девочки, что же такое мы с собой делаем, как же мы обращаемся с тем ценным даром, который дарован нам свыше Господом! Как бездумно мы его транжирим, во вред самим себе!

Я все чаще встречаю курящих девушек, курящих молодых девушек, и зрелых женщин с сигаретками, и это очень сильно расстраивает меня. Я помню себя молодой, глупой и неопытной, которая верила, что с сигаретой смотрится круто, по-взрослому и все такое. Я помню, как мне не нравился вкус и запах, но я продолжала вместе со всеми за школой доставать сигарету поджигать её и с важным видом пускать дым. Наверное, решающую роль в том, что в моей жизни это был лишь временный период, сыграло то, что моя мама никогда не курила. Потому что все те, с кем мы курили за школой, были детьми курящих мам — и сами до сих пор курят.

Посмотрите, что мы сделали с собой — мы пьем пиво, как будто это просто вода, сидим на лавочках с бутылками, даже гуляем с колясками — с пивом. Многие даже во время беременности продолжают пить пиво и делают это на глазах своих детей, как будто это пустяк. Мы потребляем алкоголь в течение жизни в таких огромных количествах, что даже страшно. Страшно потому, что все яйцеклетки в организме женщины закладываются ещё внутриутробно, то есть все наши будущие дети проходят с нами через всё это: курение, алкоголь, иногда даже наркотики…

Что мы сделали с собой, если наша речь превратилась в помойку? Недавно я видела двух женщин, рядом с которыми их же дети копали песочек, а эти женщины разговаривали друг с другом матом. Они делали это не в порыве эмоций, не один раз, таким языком они просто общались. Маты использовались для связи слов в предложении. Так же они разговаривали со своими мужьями — и даже детьми. И выглядит это отвратительно. Я по себе знаю, что со временем к этому действительно привыкаешь, к тому же в некоторых местах все так разговаривают, а если ты говоришь по-другому, тебя могут не понять. Это становится нормой жизни, увы. Юмор у нас такой, переживания мы тоже доносим вот таким способом. И уже канули в лету те интеллигентные женщины, которые разговаривали на чистом литературном русском языке. Мы же сейчас разговариваем на слэнге и жаргоне, не понимая силы сказанных слов и как они влияют на нас самих. Увы.

Что мы делаем с собой, если до того, как выйти замуж, мы спим с разными мужчинами, раздариваем и разбазариваем свою целомудрие с каждым случайным встречным. Мы считаем, что это правильно, раз все так делают, сейчас так принято. И попробовать надо разное, и совместимость проверить, и опыта набраться, и сперва пожить вместе, а потом уже жениться. Или не жениться. И родители уже давно поощряют такой разврат, подкладывая им презервативы, оставляя им пустые квартиры по предварительной договорённости, предлагая молодым парам сперва пожить вместе — мало ли что. А потом удивляются, почему у детей личное не складывается. Мы сами способствует тому, что наши дети воспринимают секс также, как чистку зубов - нечто обязательное, необходимое и регулярное, без которого никак, даже если тебе всего 15. И очень грустно, что многие девочки относятся к себе так, что, не задумываясь, раздают направо и налево самое ценное что у них есть — свое целомудрие.

Что мы делаем с собой, если одеваемся так, что выглядим или так же, как мужчины, или слишком откровенно и вызывающе? Что мы сделали с собой, считая себя объектом для желаний, стараясь вызывать в мужчинах как можно больше этого вожделения? Что мы сделали с собой, гордясь свои телом и всячески его демонстрируя?

Что мы делаем с собой, гробя всю свою женскую суть и природу на работах в офисе? Мне часто девочки из Москвы пишут, что не могут выйти замуж. И я понимаю, что это невозможно. Если вся жизнь это дорога на работу, работа в тесном офисе, дорога домой и сон. Откуда силы для замужества? Откуда силы даже для того, чтобы привлечь мужчину своей мечты?

Что же мы сделали с собой, если сейчас для нас все это является нормой, обыденностью, если мы не видим в этом проблемы?

Получается, что сегодня обычная среднестатистическая женщина — уже далеко не хрупкое, красивое, божественное, изящное создание, которое красиво говорит, красиво мыслит, красиво выглядит, о котором хочется заботиться, ухаживать и любить, совсем не фея домашнего очага и вовсе не мамочка. Сейчас среднестатистическая женщина — это нечто серое в джинсах, с сигаретой в зубах, с бутылкой пива в руке, разговаривающее матом и спящее со всеми подряд направо и налево, работающее с утра до ночи – и пустое. С пустым сердцем, с потерянной душой.

Вы можете подумать, что я сейчас о каких-то далеких женщинах, что это редко встречается. Разве? Оглянитесь по сторонам, и вы увидите, как обстоит все сегодня. Не только в России, но и по всему миру – везде по-разному, но везде – это повод для горевания.

И это действительно трагедия, то, во что мы превратили самих себя и свою жизнь. Когда я думаю об этом, мое сердце обливается кровью. Потому что в той или иной степени я коснулась всех этих «свобод», и я знаю, какую цену за это приходится платить потом. И я чувствую, что нас всех где-то сильно обманули, ограбили и надурили. Мы словно маленькие и глупенькие Буратино попались в руки аферистов, которые выманили у нас все наше богатство, все наше благочестие. Для того, чтобы продать совершенно ненужные нам вещи, чтобы нами было проще управлять, чтобы разорвать нашу связь с высшими силами.

Как же так получилось, что все это стало для нас нормой и обыденностью, что это уже не воспринимается нами как дикость или ужас, что мы смотрим на это сквозь пальцы и говорим: «да ладно, все курят, все пьют, все так разговаривают, все занимаются сексом с кем попало — это нормально и прогрессивно, почему я не могу этого делать?»

За этим нет никакого светлого будущего. Мы лишь растрачиваем собственную чистоту зря, безо всякой пользы, скорее, даже во вред и самим себе, и всему этому миру.

Но есть и хорошие новости. Былую чистоту можно вернуть. Утерянное богатство можно возвратить, если пересмотреть свое отношение к себе и своей жизни. Если уже сегодня начать жить более чистой жизнью, если стремиться к свету и просить у Господа благословений, раскаявшись в собственной недальновидности. Если мы поймем, что женственность – это особенный и волшебный дар, который стоит очень дорого и поэтому его стоит беречь. Может быть, не все верят в то, что это настолько дорогой дар, выглядит он не всегда безупречно и заманчиво.

Но, как говорил Шрила Прабхупада: «Если вы продаете бриллианты, вы не можете ожидать, что за ними выстроится очередь». В современном мире у истинной женственности может быть не так много поклонников и ценителей, но делает ли это ее ненужной и дешевой?

Есть такая индийская притча:

«Учитель дал одному из своих последователей драгоценный камень и сказал:

— Иди и постарайся продать этот драгоценный камень на рынке. Но продай его лишь если за него предложат не менее золотой монеты. В противном случае, принеси его обратно.

Сначала ученик пришёл к лавочнику, продающему овощи. Лавочник взглянул на камень и вручил ему несколько морковок и редисок:

— Ладно, бери их в обмен за него, — сказал он.

Ученик отказался и пошёл к владельцу магазина. Он, соответственно, предложил ему сахар и другие вещи, сказав:

— Ты можешь взять это вместо него.

Никто не видел в камни особенной ценности, кто-то предлагал копейки, кто-то был согласен забрать бесплатно.

В конце концов, ученик вернулся домой и рассказал ученику, что обошёл весь рынок, но никто не предложил золотой монеты за камень.

Мастер ответил:

— Это не подходит. Камень — очень драгоценный, но эти люди не знают его настоящей стоимости. — И он отправил его к одному ювелиру. — Тот ювелир заплатит тебе настоящую цену.

Тогда ученик пошёл к ювелиру и предложил ему камень. Ювелир взял в руки камень, взглянул на него, открыл свой кошелёк, вынул золотую монету, положил камень на деньги и вручил всё вместе ученику. Ученик не понял, что происходит. Он подумал, что ювелир дал ему золотую монету за покупку камня, а камень возвращает по ошибке, и сказал:

— Ты можешь оставить камень у себя, раз заплатил за него правильную цену.

Ювелир дружелюбно посмотрел и ответил:

— Золотая монета — не цена для этого камня. У меня нет денег, чтобы заплатить за него настоящую цену. Это только цена за один взгляд на камень, чтобы удостовериться в нём. Вот за это я и заплатил. Другими словами, этот камень такой драгоценный, что его невозможно купить.

Тогда ученик понял, насколько драгоценен этот камень. Один взгляд на него стоит золотой монеты. Но кто заплатил эту монету? Единственный ювелир, который знал настоящую цену камня. Другие практически ничего не предлагали, потому что не знали его цены.»

Так же и с нашим даром, даром женственности. Прохожие, случайные люди, соседи и коллеги по работе ничего не поймут, не оценят, и могут даже посмеяться над странной девушкой, которая никогда не носит мини-юбок (наверняка у нее просто кривые ноги!). Даже мужчины, которых вы встречаете на улицах не всегда оценят целомудренно одетую скромную девушку, скорее всего, они не будут падать к вашим ногам пачками, и поклонников у вас может быть, вдруг станет меньше. Но те, кто останутся, будут достойны вашего внимания. Как истинные ценители драгоценных камней.

Женственность – это великий дар, в ней скрыто сколько возможностей и потенциала. Стоит лишь присмотреться, чтобы увидеть в ней все то, что в ней скрыто (и скрыто не просто так, а чтобы сберечь от лишних и посторонних!).

 

Мудрость японской культуры в народных пословицах:

  1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если её решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.
  2. Подумав — решайся, а решившись — не думай.
  3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.
  4. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.
  5. Кто пьет, тот не знает о вреде вина; кто не пьет, тот не знает о его пользе.
  6. Горе, как рваное платье, надо оставлять дома.
  7. Никто не спотыкается, лёжа в постели.
  8. Одно доброе слово может согревать три зимних месяца.
  9. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.
  10. Быстро — это медленно, но без перерывов.
  11. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.
  12. Семь раз проверь, прежде чем усомниться в человеке.
  13. Сделай всё, что сможешь, а в остальном положись на судьбу.
  14. В дом, где смеются, приходит счастье.
  15. Победа достаётся тому, кто вытерпит на полчаса больше, чем его противник.
  16. В улыбающееся лицо стрелу не пускают.
  17. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.
  18. Совершенная ваза никогда не выходила из рук плохого мастера.
  19. Не бойся немного согнуться, прямее выпрямишься.
  20. Холодный чай и холодный рис терпимы, но холодный взгляд и холодное слово — невыносимы.
  21. Где права сила, там бессильно право.
  22. Какая душа в три года, такая она и в сто.
  23. Колос зреет — голову клонит; человек богатеет — голову задирает.
  24. Нечестно нажитое впрок не идет.
  25. Спросить — стыдно на минуту, а не знать — стыд на всю жизнь.
  26. Мало быть мужем и женой, надо ещё стать друзьями и любовниками, чтобы потом не искать их на стороне.
  27. Пришла беда — полагайся на себя.
  28. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.
  29. Бывает, что лист тонет, а камень плывёт.
  30. Легче найти десять тысяч солдат, чем одного генерала.
  31. И Конфуцию не всегда везло.
  32. Любая женщина кажется красивой в темноте, издалека или под бумажным зонтиком.
  33. Причину и пластырь можно приклеить где угодно.
  34. Пировать приходят чужие, горевать — свои.
  35. Лишняя вещь — лишняя забота.
  36. Когда легко на сердце — и походка легка.
  37. Без обыкновенных людей не бывает великих.
  38. Благодарность помни так же долго, как и обиду.
  39. Не было случая, чтобы голый что-нибудь потерял.
  40. Лучше один день на этом свете, чем тысяча на том.

20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс

gracelaws
Иллюстрация: Евгения Гапчинская

Наталья Грэйс – талантливый психолог и бизнес-тренер из Санкт-Петербурга, в своей книге «Законы Грэйс» сформулировала ряд закономерностей, который поможет стать немного мудрее. Вот несколько из них. Возможно, они помогут вам уже сегодня.

1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты

Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.

3. Закон показательности мелочей

Как человек проявляет себя в мелочах – таков он и есть! Он может быть щедр по-царски, но раз в году, а мелочная натура проявляется в мелочах ежедневно, поэтому мелочи куда более показательны.

4. Закон зародышей

Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению. Одна оставленная чашка повлечёт за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе скоро не останется в одиночестве – весь забор будет исписан. Как воспользоваться законом зародышей? Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Зародыши всего дурного нужно уничтожать. Если какое–то жизненное явление Вам не по душе – устраните его зародыш. Гораздо проще растопить снежинку, чем остановить снежный ком.

5. Лучше недо- , чем пере-

Это касается абсолютно всего. Например, если произносите речь, то закончите её до того, как люди устанут. Гёте говорил: «Тайна скучного заключается в том, чтобы сказать всё». Пошли на свидание – проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать Ваш партнёр. Уходите из гостей прежде, чем они затоскуют по одиночеству. Помните: лучше недо-, чем пере-…

nataly-grace

6. Закон общей упряжки

Две лошади в одной упряжке в состоянии сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности – только 3 тонны. Впрягайтесь в дела не меньше, чем по двое, – и будете эффективны. «Нитка, втрое скрученная, не скоро порвётся».

7. Закон волшебного слова

Оказывается, волшебное слово – «НЕТ», а вовсе не «пожалуйста». Многих проблем можно избежать, если научиться отказывать людям. Не проводить время в пустом общении «из вежливости». Не давать денег в долг, когда Вам не хочется этого делать. Это куда лучше, чем страдать по поводу того, вернут или нет. Дайте то, что можете подарить, а в долг не давайте. Гёте говорил: «Хочешь потерять друга – дай ему денег в долг».

Я обнаружила интересный феномен. Когда человек аргументированно отказывает, то его самооценка повышается, возрастает уважение к себе. Люди боятся отказывать. А знаете почему? Они боятся не понравиться! А всем не угодишь. Учитесь переживать спокойно чужие негативные эмоции по поводу Вашего отказа. Если сразу сказать «НЕТ», то аргументировать отказ уже будет легче. Отказывайте легко.

8. Закон ложности идеальных условий

Никогда не будет идеальных условий. Глупо, конечно же, отрицать, что благоприятные обстоятельства изредка случаются. Ещё реже кому-то хватает мудрости воспользоваться ими. Отчасти потому, что возможности скрываются под личиной проблем, которые нужно решать.

9. Закон предложения

Одному человеку, назовем его Михалычем, хотелось поменять свой мотоцикл на новый, более современный. Михалыч подал объявление в газету о том, что продаётся мотоцикл, поскольку всей суммой на покупку нового он не располагал.

Модель была пятьсот лохматого года, поэтому звонков по объявлению не поступало, но в конце недели один человек всё же позвонил. Михалыч встретился с ним, и тот предложил ему очень скромную цену, примерно триста долларов, сказав, что этот мотоцикл можно только пустить на запчасти. Михалыч стал возмущаться и говорить, что продаст его как минимум за тысячу. Клиент со вздохом ушёл, и видно было, что он не ломается, а действительно не готов заплатить больше, причём оставил Михалычу свой телефон со словами: «Если всё же надумаете, позвоните мне».

Михалыч и не думал менять своё мнение в отношении старого коня и звонить не стал. Клиент сам перезвонил через пару дней и снова предложил триста долларов, но Михалыч отказался. Ещё через неделю, когда Михалыч поздно вечером выходил из офиса, он долго не мог вспомнить, куда поставил мотоцикл, пока, наконец, не сообразил, что его угнали.

Предложения делают неспроста. Судьба таким образом часто проявляет о нас заботу.

10. Закон однажды налаженного

Однажды налаженное отлично работает!

11. Закон компенсации

Не бывает всего одновременно! Можете ли вообразить?.. Жена: красавица, маникюр, причёска, пироги дома не пересыхают, в постели с мужем – чудеса изобретательности и страсти; дети купаются во внимании; гениально поёт, развлекает гостей игрой на рояле; здоровая – ну просто кровь с молоком; покладистая, характер шёлковый, встречает улыбкой, гениальная поэтесса, удачливая бизнес-леди, идеальный друг…

Не бывает всего одновременно, поэтому Наполеон боялся кошек, Чайковский ел бумагу и плакал до десяти раз на дню, Суворов часто прикидывался дурачком, Шиллер на полном серьёзе клал в стол гнилые яблоки для прикорма музы, а Бах швырял в органиста париком, когда тот фальшивил.

Если в чём-то одном человек достиг существенных успехов, то в другом у него обычно бывает недобор. Но человек ценен не столько отсутствием пороков, сколько наличием достоинств.

12. Закон влияния

Окружение влияет на то, каким станет человек. В медицине есть такое понятие: норма реакции. Очевидно, что кому-то предопределено быть стройнее, кому-то – полнее. Но даже и в пределах понятия о полноте можно быть полненьким симпатягой, а можно – обрюзгшим и распустившимся до уродства. При одной и той же генетике, заметьте. Это и называется нормой реакции. Даже если человек не рвёт звёзд с неба, то и у него есть некий запас этой самой нормы реакции. В одном окружении он станет развитым (пусть даже относительно), а в другом – примитивным. Окружение влияет на многое, если не на всё. Мы превращаемся в тех, кто рядом с нами, и гораздо реже превращаем окружающих в себя.

13. Закон креста

Крест каждому даётся в строгом соответствии с его спиной.

14. Закон полярной реакции на талант

Талантливые люди всегда вызывают полярные реакции: либо восторг, либо ненависть. Их невозможно воспринимать равнодушно. Их невозможно не замечать, игнорировать. Их невозможно забыть. Их помнят, их любят, их ненавидят, о них думают, им завидуют. Поэтому, если вы талантливы, то не надейтесь на всеобщее одобрение. Враги будут уже потому, что не все таланты достались им.

15. Закон «Не твои люди»

Не твои люди всё равно от тебя уйдут.

16. Закон общей памяти

Больше всего людей связывает общая память на события и всякие там пуды соли. На общей памяти базируется привязанность и в изрядной мере спокойная стадия продолжающейся любви. Таким образом, попадание в память связывает людей. Хотите доброй привязанности – попадите в память добром.

17. Закон привязки мыслей к ближнему

Человек, который находится поблизости от нас, заставляет думать о себе, даже если он нам не интересен. В этом опасность близости никчёмных людей.

18. Закон неизбежности потерь

Во всём, что человек делает, он допускает промахи. Поэтому потери неизбежны. Потери – неизбежны, господа! Зная это, не следует огорчаться слишком сильно. На многое, но не на всё мы можем повлиять. Есть общие законы мироздания. Мы не можем быть идеальными, и наши действия – тоже. Неизбежность потерь принимайте со смирением. Пожалуй, оно нужно только здесь.

19. Закон половинок

Любую картину мира, любое дело можно символически разделить на половинки, которые взаимно дополняют друг друга. Половинки можно назвать начальными и конечными. Задать тон начальной половинке ещё возможно, а вот если она материализовалась, то конечная половинка начинает «дорисовываться» словно сама собою. В этом и суть управления ситуацией. Вы можете задавать начальную половинку, чтобы получить желаемый конечный результат.

Для закрепления этой мысли приведу иллюстрацию. Вы, наверное, пытались понять, почему некоторые люди вызывают у окружающих реакции восхищения и обожания? Они ведут себя так, словно не могут не понравиться. Если нужно произносить речь, то весь их вид показывает: я готов к аплодисментам, и люди начинают аплодировать, дорисовывая вторую половинку. Они смотрят так, словно ждут реакции обожания, – и люди начинают вначале смотреть заинтересованно, потом влюбляются. Задавайте правильную начальную половинку, и успех гарантирован.

20. Закон правильных поступков

Если человек поступает правильно, то его дела идут с каждым днём всё лучше и лучше.

........................................................................................................................................................

УРОК ИСЦЕЛЯЮЩЕЙ СИЛЫ МЫСЛИ ОТ ЛУИЗЫ ХЕЙ

Луиза Хей напоминает нам, что мы несем полную ответственность за все события в своей жизни - и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль творит наше будущее.

При этом силы вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически.

Для того, чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить следующее:

Любовь к другому человеку – это прекрасно, но проходяще, а роман с самим собой – вечен. Он навсегда. Любите семью внутри вас: ребенка, родителя и годы, которые их разделяют.

Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.

На нашем жизненном пути только две заданные точки — рождение и смерть. Дорогу, по которой идти, выбираем мы сами.

Как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце, кого надо простить.

Точка силы находится здесь и сейчас – в наших умах.

Все, что вы даете, вы получаете назад.

Отпустите прошлое с любовью, будьте благодарны ему за то, что оно привело вас к подобному осознанию.

Если вам пришла в голову мысль негативного характера, то просто скажите ей «Спасибо за участие».

Люди, которые не испытывают к себе любви, как правило, не умеют прощать.

Любите себя прямо сейчас, не ждите, когда станете совершенными.

Если мы берем что-то без разрешения – мы теряем, если отдаем – получаем, и по-другому быть не может.

Отдайте десятую часть вашего дохода – и готовьтесь к новым денежным поступлениям.

Мы формируем свои убеждения в детстве, а потом движемся по жизни, воссоздавая ситуации, которые подошли б нашим убеждениям.

В мире всего в достатке, он только того и ждет, чтобы вы решили ознакомиться с его несметными богатствами. Денег – гораздо больше, чем вы можете потратить. Людей – больше, чем вы встречали за всю свою жизнь. Радости – больше, чем вы можете себе вообразить. Если вы поверите в это, у вас будет все, что пожелаете.

Люди, которые причинили нам страдание, были такими же запуганными, как вы сейчас.

Соперничество и сравнение себя с другими – вот два основных препятствия к тому, чтобы стать творческой личностью.

Прошлое ушло навсегда. Это факт, и тут ничего не поделать. Однако можно изменить наши мысли о прошлом. Как, однако, глупо наказывать самих себя в настоящий момент только за то, что кто-то обидел вас давным-давно.

В каждом из нас до сих пор находится трехлетний ребенок, которому страшно, который хочет только немножко любви.

Любовь – единственный ответ на любую нашу проблему, и дорога к такому состоянию – через прощение. Прощение растворяет обиду.

Все так называемые проблемы – не что иное, как предоставленная нам вновь возможность меняться и расти.

Любви не бывает вне человека – она живет только внутри него. Чем сильнее вы любите, тем большей любовью окружены.

Постоянно вспоминать свое прошлое – значит сознательно делать больней себе.

Относитесь к изменениям как к уборке квартиры. Сначала одно, потом – другое, глядишь – все блестит.

Все, что вы должны знать, придет к вам в нужном месте, в нужное время.

 

БЕРЕГИНЯ

В каждой из нас живет Берегиня – добрая волшебница, берегущая свою семью и дом.

К сожалению, женщины часто забывают о том, какое огромное влияние они имеют на своего мужа и детей. В старину об этом помнили больше. Сейчас до нас дошли только остатки волшебных действий. Но если вы очень захотите, то сможете возродить доброе волшебство в своей семье.

Например, отглаживая мужу рубашку, вы представьте, что разглаживаете утюгом не складки, а трудности, которые он в данный момент испытывает. И вы удивитесь, когда в тот же день муж сообщит, что дела пошли на удивление гладко.

А теперь подумайте, что происходит, когда вы с раздражением и недовольством готовите еду, моете пол. Это уже злое волшебство.

Так стоит ли удивляться, что нынешние семьи быстро распадаются, мужчины долго не живут, и появляются все новые болезни. Конечно, женщины могут возразить мне, мол, а мужчины пускай тоже «наволшебят» мне хорошее настроение. Но я скажу, что женщина – источник любви, именно из нее мужчина наполняется содержанием. А мужчина задает направление, действует. Он – источник силы. Так откуда же вашему любимому черпать силы, если вы постоянно раздражены?

А сейчас поговорим о бытовом добром волшебстве – волшебстве талой воды.

В талой воде заложена огромная сила. Если у вас в семье (обязательно в вашей семье – не лезьте в чужие) какая-то проблема, то вы можете ее или решить или очень сильно сгладить.

Берете обычную пластиковую бутылку или керамический сосуд с крышкой. Наливаете туда воду (самая волшебная – дождевая, но если пока дождя нет – подойдет водопроводная).

На бутылку или сосуд наклеиваете скотчем бумажку, на которой написано название проблемы. Например: «безденежье». Старайтесь писать проблему в общем виде. Не нужно уточнаят, например, «возвращение долга от Ивана Ивановича». Жизнь сама решит, из какого источника к вам поступят долгожданные средства.

Также вы можете написать название болезни, которая беспокоит. Например, «ревматизм». Но помните, что потребуется терпение и несколько месяцев работы, чтобы наступило улучшение со здоровьем. Хотя иногда результаты приходят на удивление быстро. Все зависит от самого человека – насколько он чист и искренен в желании изменить свою жизнь и жизнь семьи в лучшую сторону.

У меня есть пример, когда женщина таким образом излечилась за три месяца от очень серьезной болезни. Она пообещала талой воде, что будет делать все для счастья семьи, но, излечившись – вновь начала портить жизнь своим ближним, кричать и жадничать. Как вы догадываетесь – болезнь к ней вернулась.

Так что помните, что талая вода помогает только Берегиням, женщинам, которые хотят сделать из своего дома и семьи (пусть не сразу, а постепенно) оазис, где каждый родной человек может отдохнуть душой и телом.

 

Итак, вы написали на сосуде название проблемы. Теперь положите его в морозильник. Заморозьте воду полностью. А утром дайте оттаять и понемножку пейте, представляя, как ситуация «оттаивает», налаживается.

Если проблема не у вас, а у члена семьи, то надо выпить часть воды самой, а часть дать ближнему. Можно добавить в суп или компот, если человек не любит воду.

И помните, налаживайте при помощи бытового волшебства только свою жизнь. Желаю вам возродить в себе Берегиню.

 

10 избранных мыслей Вадима Зеланда

Лучшие мысли и практические рекомендации от автора теории "Трансерфинг реальности", которые помогут посмотреть на вашу жизнь и мир с другой стороны

Заведите себе «идиотскую» привычку радоваться неудачам. Это гораздо веселей, чем раздражаться и ныть по любому поводу.

~ Вадим Зеланд

Вадим Зеланд и его Трансерфинг реальности однажды потрясли мир! Вадим Зеланд, весьма загадочная личность, о нем мало что-либо известно, его фотографии мало кто видел… Вадиму Зеланду удалось обобщить и донести в доступной форме, знания, которые мудрецы собирали веками. Трансерфинг реальности — учение, которое поддерживает идею мультивариантного мира, в котором события происходят в бесконечном числе пространств одновременно.

Ключевая мысль теории — «Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны». Люди, испробовавшие на своем опыте Трансерфинг, рассказывают с изумлением, как воплощаются в действительность их мысли непостижимым образом, а реальность меняет свой облик буквально на глазах.

Итак, вот 10 избранных мыслей Вадима Зеланда:

1. Научитесь балдеть от плохой погоды, от очередей, пробок, проблем, любого негатива. Такой вот своего рода мазохизм постепенно расчистит небо над Вашим миром. Вам следует задумываться лишь над тем, какой выгодой обернется для Вас то или иное досадное обстоятельство. А так оно и будет — сами в том убедитесь неоднократно.

2.Когда вы перестанете просто хотеть и будете намерены иметь, тогда вы это получите.

3. Сложнее всего — уметь ждать, сохраняя при этом спокойствие хозяина ситуации. Необходимо выдержать испытание паузой, в течение которой ничего не происходит.

4.Проявляя недовольство чем-либо или ругая кого-либо — правительство, госслужащих, футболистов, погоду, коллег, соседей, близких, не говоря уж о детях, — вы транслируете в зеркало мира неприглядный образ и получаете соответствующую реальность в отражении.

 

5.Позволить себе быть собой — значит принять себя со всем своим несовершенством. Позволить другому быть другим — значит снять с него проекции своих ожиданий. В результате ситуация, когда один хочет то, чего другой не приемлет, непостижимым образом разрешится сама собой.

6. В своей реальности Вы имеете то кино, которое крутится в Вашем «проекторе». Что нарисуете, то и увидите.

Проблема лишь в том, что люди делают Наоборот: что видят, то и рисуют. Понимаете разницу?

7. Чудо произойдет только в том случае, если вы сломаете привычный стереотип и будете думать не о средствах достижения, а о самой цели.

8. Если вам порой кажется, что вы «не от мира сего», или с этим миром «что-то не так», значит, вы уже почти или совсем проснулись – замечательно.

9. Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях Свое кино и шагать к Цели, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от Вас. Вопрос в том, кто владеет Инициативой.

10. Чего вам не следует делать однозначно, так это – разочаровываться в своей жизни. Вы не должны думать, что она не удалась. Ни в каком возрасте нельзя так думать. В этой жизни все не зря. И все еще только начинается – в любое время, при любых условиях и обстоятельствах.

Энергия обиды.

Известно, что у каждого из нас, кроме положительных энергий, существует много негативных, которые мы порождаем сами. Эти энергии закрывают нас, превращаясь в эгрегоры. Негативная энергия, порождаемая людьми, бывает нескольких видов.

Сейчас мы поговорим именно об энергии обиды. Она транслируется из сердечного центра, закрывая его своими тяжелыми вибрациями и, в результате, зачастую оказывает вредное влияние на сердце. Энергия обиды способна привести к серьезным тяжелым последствиям: инфаркту, инсульту, язвам, скандалам, ссорам, неустроенной личной жизни, вредным привычкам и зависимостям: алкоголизму и т.д. А состояние дисгармонии, в котором из-за обиды пребывает человек, может существенно осложнить его жизнь, поскольку наше самочувствие напрямую влияет на то, какие события мы притягиваем в свою жизнь.

Поэтому крайне важно не впадать в состояние обиды надолго. К примеру, если энергия обиды задерживается более чем на 3 дня, то становится кармой человека, и от нее становится трудно избавиться.

Как справиться с обидой:

Для этого полезно принять во внимание две следующие мысли:

1. Если вас обидели случайно, ненароком, не желая этого преднамеренно:

Подумайте, если вас обидели случайно, какой смысл вам самим приносить вред себе своими негативными эмоциями - портить себе здоровье, самочувствие и жизнь? Также подумайте, не было ли действие обидевшего вас человека ответной реакцией на ваши же слова или поступки? Поразмышляйте, сделайте выводы и постарайтесь этого человека простить.

2. Если вам причинили обиду специально:

Попробуйте посмотреть на это философски. Понятно, когда недалекий, видимо, человек делает другому гадость, получая от этого удовлетворение, хотя это и плохо с его стороны. Но не ясно другое - зачем вам в этом случае самому себе причинять зло, поддаваясь действию энергии обиды? Ведь на самом деле это не ваша проблема, а этого человека. Не проще ли сказать: “Это его проблемы!” - и отпустить обиду от сердца, не давая ей возможности вредить вам. Ведь подобное притягивает подобное, а значит зло притягивает зло и в результате наказывает само себя. Наверняка вы уже успели в этом убедиться на практике. Самое лучшее в такой ситуации - поступить строго наоборот, - благословите негативную энергию обидчика, направленную на вас, чтобы нейтрализовать удар - пожелайте ему добра. Тем самым вы не только уберете негатив от себя, но и привнесете в свою жизнь больше хорошего и доброго.

Безусловно, зачастую простить бывает очень сложно. Но если вы понимаете механизм энергии обиды, это поможет вам лучше понять, зачем необходимо прощение, и легче справиться с самим прощением, а, возможно, и осознать свою вину в случившемся (если таковая была), и попросить прощения за это (мысленно или лично у человека). Таким образом вы сможете освободиться от разрушительного воздействия негативной энергии обиды на вас и вашу жизнь.

 

Отличный способ избавиться от обиды - это так называемая трансмутация энергии обиды Фиолетовым Огнем. Вам нужно всего лишь выделить время на то, чтобы в уединении и тишине поработать по этой схеме. Мысленно поговорите с обидчиком о том, что вам хочется ему высказать. А чтобы вам это было сделать легче, можете сначала побыть с ним в состоянии бойкота, пока не станет лучше и спокойнее на душе.

Если Вы обидели кого-то сами, ненароком, - просто попросите у него прощение мысленно. А если сможете, то и лично. Чем быстрее вы сумеете создать гармонию в отношениях, тем лучше. Если вы заметили, что к вам пришла негативная мысль и точит вас, скажите: “Это нехорошая мысль, я уничтожаю ее”. Тем самым вы очистите пространство и себя от негатива, не давая ему разрастаться. Важно сделать это как можно быстрее и вовремя осознавать.

Если так случилось, что Вы сами в порыве чувств кого-то прокляли, мысленно скажите: “Я снимаю с тебя свое проклятие, прости меня, и я прощаю тебе то зло, что ты мне причинил.”

Если же Вас кто-то проклял, неважно - в глаза или за глаза, скажите: “Я прощаю тебе то, что ты меня проклял, прости и ты мне то зло, что я тебе причинил”.

Важно отметить, что люди, склонные к ругани, теряют от употребления бранных слов свою энергию. Эта энергия тут же притягивает к себе негатив, вплоть до того, что ею питаются различные сущности на астральном уровне. Помните, насколько разрушительно употреблять ругательные слова. Это поможет вам постепенно избавиться от такой привычки.

Энергии собственничества, такие как ненависть, зависть, страх, обида и т.д. закрывают человека. Причем, как свои собственные энергии, так и чужие. Они вредят гармоничному самочувствию, загрязняют ваше эмоциональное тело, в итоге мешают нормальному существованию и способности радоваться.

Нельзя не упомянуть такое важное явление как энергия осуждения. Она является самой незаметной, неуловимой по степени воздействия людей на самих себя. Конечно, невозможно нормальному человеку жить в нашем мире и не оценивать происходящее и окружающих людей. Но надо иметь в виду, что, оценивая, мы всегда ходим “по лезвию бритвы”, так как при этом можем родить энергию осуждения. Как этого избежать этого?

Махатмы говорят, что истинную оценку событиям и людям можно дать лишь сердцем, которое полно доброжелательности. Если же в нем есть обида, ожесточенность, раздражение, гнев и т.д, - произойдет искривление истины, то есть, другими словами, осуждение. А это уже - преступление против себя, так как открывает дорогу через эту небожественную энергию, для негативных эгрегоров, существующих в астральном мире. Поэтому такие ситуации крайне желательно не провоцировать.

Все слышали выражение - «Не суди - и не судим будешь!» А если это все же случилось с вами, можно очиститься с помощью Фиолетового Огня.

И последнее. Не унижайтесь до злых сплетен, не распостраняйте их. Они ведут к одиночеству, озлоблению, отчуждению и обесточиванию вашей души. В итоге, вас же и делая несчастными. Поэтому, чтобы избавиться от обиды и других негативных эмоций, не нужно бороться с ними. тем самым вы привлечете в свою жизнь их еще больше. Достаточно сделать наоборот - сосредотачиваться не на избавлении от обид, а на противоположным качествах - любви, радости. принятии, прощении и благословении.

Узнай свой камень.

С древних времен было хорошо известно, что самым лучшим талисманом считается драгоценный (или полудрагоценный) камень. Лучше всего, если он не куплен вами, а подарен близким человеком. Такая драгоценность имеет необыкновенную силу и на всю жизнь становится «добрым гением» своего хозяина. Можно ли узнать «свой» камень? Оказывается, да. Вам помогут описание свойств камней и гороскоп. Мы начнем с «короля» драгоценных камней — алмаза.

Алмаз - один из самых твердых материалов. В древности его называли «адамант», что означает «неодолимый». В древней Индии считалось, что «одно-единственное мгновение Вечности пройдет тогда, когда будет полностью сточен огромный кристалл алмаза, к которому раз в тысячелетие станет прилетать ворон, чтобы поточить свои когти». С алмазом связано множество страшных и красивых легенд. Пожалуй, нет ни одного знаменитого алмаза, за, которым не тянулся бы в истории кровавый след. Один из красивейших алмазов мира, «Санси», неоднократно становился приманкой для воров и иных алчущих богатства людей. Его первым владельцем был герцог Бургундии Карл Смелый. После битвы при Нанси драгоценность была украдена с трупа герцога мародером. В середине XIX века «Санси» оказался у португальского короля, который продал его хранителю сокровищ французского монарха. Вскоре алмаз был похищен вновь и через подставных лиц продан в Россию, князю Демидову.

Мрачной известностью пользуется алмаз «Хоуп», приносивший несчастья всем, кто им владел. Отрубили голову носившей «Хоуп» Марии-Антуанетте, да и все последующие обладатели этого камня разорялись или умирали при странных обстоятельствах. Знаменитый «Кох-и-Нор» навлекал те же беды.

Оценить качество бриллианта без специалистов невозможно. Посему такую дорогую вещь следует покупать только в магазине.

Не попасть впросак при этом ответственном мероприятии вам поможет знание следующих деталей. Оказывается, для оценки бриллиантов разработана система классификации, которая учитывает вес, цвет, наличие дефектов, а также форму, вид и качество огранки. Покупателю очень важны характеристики бриллианта, которые обозначены буквами А и Б, определяющие правильность геометрии огранки. Они даны вместе с двумя цифрами, где первая означает группу цвета, а вторая — группу дефектности. Самая высокая характеристика — 1/1 А — встречается очень редко. Низшая планка — 7/8 — для камней весом менее 0,3 карата (для более крупных бриллиантов минимальный показатель — 9/11; в таких случаях дефекты видны невооруженным глазом). Хорошими оптическими свойствами обладают камни со средними характеристиками — 4/5, к тому же они дешевле так называемых «инвестиционных» бриллиантов.

Алмазы в большей степени, чем другие камни, обладают тремя главными свойствами драгоценностей: красотой, долговечностью и редкостью. Они способны излучать таинственный свет, меняющийся от небесно-голубого до солнечно-желтого и огненно-красного. Но некоторые люди приобретают бриллианты по другим причинам — из-за приписываемых им магических свойств. По мнению древних индусов, в каждом алмазе преобладает один из пяти первоначальных элементов: земля, вода, воздух, небо, огонь.

Алмаз земли плотный; он помогает завоевывать власть. Сегодня многие президенты носят перстень с подобным алмазом.

Алмаз воды холодный и прозрачный; дает славу, богатство и удовлетворение в любви.

Алмаз воздуха легкий и остроконечный; способствует приобретению изящества и грации.

Алмаз неба блестящий и чистый; приносит своим владельцам крепкое здоровье.

Алмаз огня розово-красный; передает людям свою энергию, делая их храбрыми и могущественными.

Алмазы с зеленым отливом делают женщину плодовитой и облегчают роды. Все без исключения бриллианты способны врачевать склероз, предотвращать образование камней. Есть мнение, что созерцание такой драгоценности делает человека веселее и проницательнее. Бриллиант может подарить добродетель, здоровье, мужество и успех. В принципе, алмаз могут носить все люди, но только не преступники (издревле считалось, что этот камень навлекает на них небесную кару).

Если бриллиант воздействует отрицательно только на преступников, то опал исключения не делает ни для кого. «Среди магических камней Опала камня нет мрачней. Он навевает злые сны, Власть приближая сатаны...» — говорят строки средневековой поэзии. Испокон веков этот камень считался несчастливым; он якобы способствовал поиску дороги к черной магии, а затем бросал своего владельца на растерзание темным силам. Опал не принято дарить — он порождает враждебность к дарителю и неизбежно становится причиной ссоры.

В Европе опал называют камнем обмана, поскольку он вселяет пустые надежды. Более того, владелец опала теряет всякую бдительность и не может видеть приближающейся опасности. Одним словом, камень горя и утрат, камень-мизантроп. Поэтому во избежание неприятностей не заглядывайтесь на опал на прилавках ювелирных магазинов.

Куда приятнее приобрести лазурит. На Востоке этот камень нередко использовали в медицине, исцеляя с его помощью радикулиты, неврозы, внутренние язвы... Астрологи называют лазурит камнем могущественного Юпитера. Его хорошо носить тем, кто связан с данной планетой. Например, родившимся в четверг.

Камнем, приносящим счастье, считается бирюза, он необычайно добр по отношению к человеку. Еще в древние времена считали, что бирюза предотвращает ссоры в семье, смягчает гнев и приносит достаток. Этот камень может стать вашим талисманом, поскольку притягивает к себе «дурной глаз», отвлекая на себя его нечистую силу. Того, кто носит бирюзу, сглазить практически невозможно. Самой лучшей в мире считается иранская бирюза, добываемая в рудниках провинции Хоросан. Ах, каков ее цвет — летнее небо после дождя (цены еще «красивее» — в четыре-пять раз дороже золота)! Впрочем, алмазы, изумруды и рубины стоят еще больше. Единственное, чего следует опасаться в отношении бирюзы, — это подделки. Еще в XVI веке немецкий ученый Агрикола писал: «Никакой драгоценный камень невозможно настолько неотличимо имитировать, как бирюзу». Самый простой из известных способов - дробление малахита с применением последующих добавок.

Магическими свойствами обладают и гранаты. Красные порождают сильные желания и страсть, а зеленые лечат импотенцию. Если гранат вдруг потускнел, значит, необузданные желания его владельца перешли границы допустимых норм. Этот камень больше всех других драгоценностей выражает мистические свойства. Украденный, он способствует гибели вора. Купленный, превращается в талисман лишь через много лет. Подаренный или переданный по наследству, становится добрым другом.

Рубин также обладает сверхъестественными свойствами. Он способен направить помыслы человека на великие свершения. Честным людям рубин приносит любовь и счастье, сигнализируя о приближающейся опасности изменившимся цветом, а черствого и жестокого человека превращает в сущего демона. Еще рубин снимает тоску, лечит сердце, поясницу и возвращает силы. Подаренный любимому человеку, он развивает темперамент, устраняет импотенцию и фригидность.

Не так однозначен сапфир. Полагают, что этот камень укрепляет верность, целомудрие, предохраняет от вероломства и... охлаждает страсть. Вероятно, именно поэтому церковь почитала сапфир как «камень добродетели», который надлежало носить монахам и священнослужителям. Он хорошо влияет на щитовидную железу и на шишковидную, регулирующую деятельность уха, горла, носа.

Красивые изумруды ценятся дороже бриллиантов. Их нежно-зеленый цвет исстари ценился как символ жизни, молодости, чистоты и верности. Изумруд укрепляет сердце, спасает от злых духов и приступов эпилепсии. Считалось, что «всякий, носящий камень-изумруд, не видит снов, смущающих дух, к нему не приближаются змеи и скорпионы, а если изумруд подержать над змеей, то она ослепнет». Но тот, кто хочет иметь острое зрение, должен был носить этот камень на шее. Девушкам и юношам рекомендовалось носить изумруды, поскольку они ограждали от разврата, защищали целомудрие и хранили любовь. Есть у изумруда и еще одно поразительное свойство: он не терпит лжи, вероломства и обмана, противостоит этим качествам, раскалываясь на мелкие кусочки (попросту взрываясь). Принято считать, что изумруды смотрятся лучше на блондинках, брюнеткам более к лицу рубины и сапфиры, а рыжим красавицам надо носить исключительно бриллианты.

Много мистических тайн хранит в себе лунный камень. До сих пор нет единого мнения на счет его свойств. Одни знатоки полагают, что лунный камень приносит несчастье, ибо сама Луна отрицательно влияет на всех землян. Другие утверждают, что именно положительные качества ночного светила вобрал в себя лунный камень, поэтому его воздействие благотворно. Однако не для всех. Меланхоличная Луна купирует излишние порывы страсти, а потому ее камень следует носить только людям болезненно мечтательным или чересчур нервным. Говорят, что некоторые мужчины носят лунный камень в потайном кармашке в качестве страховки от излишне возбудимых женщин.

Дымчатый хрусталь — камень мечтателей и... наркоманов. Правда, считается, что он способствует исцелению последних.

Розовый кварц называют символом полноценного здоровья, а лимонно-желтый цитрин — камнем измены, авантюр и интриг.

 

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ - СКРЫТЫЕ ОПАСНОСТИ

Наша жизнь измеряется годами. Именно год является наиболее важным солнечным циклом в нашей жизни. Но важен для нас не тот год, который начинается 1 января, а тот, который начинается с нашего дня рождения. У каждого человека свой индивидуальный, персональный новый год, и длится он от дня рождения до следующего дня рождения. Теперь, разделив этот год на 12 месяцев, получаем нумерацию наших биологических месяцев. Легче всего тем, кто родился 1 января, а тем, у кого дата рождения не совпадает с датой начала календарного года следует считать месяцы так.

Если вы родились 15 марта, то первый месяц будет с 15 марта по 14 апреля, второй с 15 апреля по 14 мая и так далее. Интересно то, что каждый наш личный биологический месяц имеет своё лицо, свои характеристики, свою эмоциональную окраску, которые повторяются из года в год. Естественно, что события будут разными, но наше общее впечатление от этого месяца поразительно одинаковы. Некоторые биомесяцы пролетают, как птички, а другие тянутся, как резина, тяжело и безрадостно.

Свой биологический год наш организм проживает в определенном ритме – подъемы чередуются со спадами. Во время подъемов мы энергичны, веселы и поэтому удачливы. А в период спадов – вялы, раздражительны, пассивны и совершаем много неудачных, нередко даже глупых поступков. Причем, если пойти наперекор биоритмам и превозмогая себя напряженно трудиться в «плохие» месяцы, есть риск заработать депрессию и даже серьезно заболеть.

Самый лучший – 1 месяц со дня рождения, хорошие месяцы – 9 и 10. Самыми трудными считаются 2 и 12 месяцы нашего индивидуального года. В 19 веке, когда медицина была ещё не развита, большинство людей умирало в “своё время”, и они в большинстве случаев приходились на 2 и 12 месяцы. Сейчас картина изменилась, спасибо медикам и повышению сознания людей, применяющих различные духовные практики для поддержания своего здоровья. Но и сейчас наибольшее число инфарктов приходится на 2 и 12 биологические месяцы.

Как использовать эту информацию? Есть в природе такое правило: “Если хочешь помочь – не мешай!” Разгрузите свой организм в эти месяцы, дайте ему отдых и покой и он сам справится с этим трудным периодом. А что делаем мы? Наш организм перед днём рождения находится в полном упадке, а мы приглашаем гостей, соответственно несколько дней занимает подготовка, потом празднование с хорошей загрузкой вкусной пищей и алкогольными напитками. И когда наступает следующий день, если он наступает, как мы себя чувствуем? Конечно, так бывает не у всех, но в большинстве случаев именно так. Многие продолжают празднование ещё несколько дней, загружая и и без того угнетённую систему.

А ведь у организма начался новый год, первый удачный месяц, и его нужно прожить как можно легче, особенно это касается первых 12-ти дней. Именно в первые 12 дней закладывается основа всего года. Каждый день закладывает события всего месяца. Первый день – первый месяц, второй день – второй месяц и так все 12 дней и месяцев.

Попробуйте завести дневничок, записывая в него события и эмоциональный фон каждого дня из 12. Потом сравните и увидите, что если в пятый день вы поссорились с кем-то, то пятый месяц будет конфликтным. Это закон Вселенной – частица целого отражает всё целое, и что наверху – то и внизу.

Если первый день после дня рождения у нас с похмельным синдромом, мы ходим хмурые и раздражённые, то мы совершили ужасный поступок – мы испортили себе весь первый месяц, который у нас благоприятный и должен нам помочь легче проскочить трудный второй месяц. Это примерно как катание на санках: катишься с горочки на скорости и небольшие ухабы легко преодолеваешь.

А если скорость мала, то в этом ухабе можно застрять, перевернутся, потом выползать оттуда, а можно и не выползти. Поэтому хороший астролог, анализируя причину смерти, всегда спросит, что человек делал в свой день рождения. И самым лучшим способом гармонизировать следующий год будет отпуск с поездкой в санаторий, в пансионат или просто на дачу на все эти 12 дней.

Именно поэтому желательно не отмечать день рождения в этот день, дайте организму придти в себя, восстановиться и на 4 день после дня рождения приглашайте гостей.

 

Ипостаси женского начала

Ипостаси – это состояния Женщины, которые определяют ее поведение, качества, мысли, функции. Мы выделили семь ипостасей, которые соответствуют 7 энергетическим чакрам и 7 эго-состояниям: Девочка, Стерва, Служанка, Мама, Королева, Леди, Ведунья.

Когда женщина находится в определенной ипостаси, это не значит, что ипостась определяет, ЧТО она должна делать. Это значит, что ипостась определяет, КАК она это делает. Состояние определяет способ действия и поведения, его стиль, характер. Например, заниматься любовью в ипостаси Девочки – быть нежной и чувствительной, ласковой и отзывчивой, открытой и природно-естественной. Заниматься любовью в ипостаси Стервы – быть страстной и неожиданной, экспрессивной и огненной, агрессивной и доминирующей, устанавливать свои правила, поражать мужчину своей искушенностью, смущать его, бросать ему вызов и т.д..

В идеале в Женщине должны быть все ипостаси. Вот тогда, действительно, кажется, будто в женщине есть какая-то загадка. На практике же получается, что чаще всего в женщине может быть развиты 2-3 ипостаси, одна какая-то гипертрофирована (переразвита, женщина фиксирована в этом состоянии и живет из энергии этой определенной чакры), а остальные – недоразвиты.

Если какая-то ипостась не развита, нам не хватает определенного качества энергии, и какая-то часть нашего естества останется непроявленной. Если какая-то ипостась гипертрофирована, есть тенденция к однообразию и неадекватности. Поступки становятся предсказуемыми, моделей поведения не хватает, чтобы быть эффективной. И в том, и в другом случае женщина чувствует ощущение тупика в определенных ситуациях (причем, типичных) и не знает, как с ними справиться. Например, женщина с гипертрофированной Служанкой и недоразвитой Стервой часто сталкивается с ситуацией, когда ее недооценивают, несправедливо обижают, она чувствует себя жертвой, и в конечном итоге случается самое страшное, чего она боялась.  И наоборот, женщина с гипертрофированной Стервой и недоразвитой Служанкой может не понимать, почему ее любовник страстно ее любит, но не спешит разводиться с  женой, и не просит ее руки.

В процессе жизни важно гармонизировать состояния, корректируя фиксацию, гипертрофированность, застревание в определенной ипостаси и, наоборот, развивая те, которые подвалены, зажаты, не проявлены.  Развитие подразумевает овладение всеми энергиями, проявление всех состояний.

ДЕВОЧКА

Девочка –  живет эмоциями, которые свободно выражаются и сменяют друг друга, искренняя, открытая, не боится показать себя настоящую, непосредственная, живая, естественная, спонтанная. Что в душе - то и в поведении, в теле, на языке.

Может шутить и дурачиться, вести себя неожиданно и непредсказуемо: то грустит и печалится, то задумалась, притихла, то любопытствует, то радуется… Но эмоции непостоянны, она не  «зависает» в них, они сменяют друг друга: может плакать и тут же расхохотаться, увидев купающегося голубя.

Проявления эмоций не обязательно бурные и экспрессивные, но заметные и ощутимые, так как она их не сдерживает. Не стыдится своих чувств, переживаний, желаний, поступков,  в общем – себя.

К мужчине прислушивается, впитывает его идеи, готова им восхищаться, восторгаться, но также свободно выражает и другие свои чувства (обиду, страх, злость или неприятие и т.п.).  Воспринимает мужчину как более сильного и мудрого, как первого, как главного (может, не во всех вопросах, но во многих).  Она дает ему стойкое ощущение, что он – главный. А она готова полагаться на него, отдаться ему, доверять ему. Рождает в мужчине желание заботиться,  пестовать себя, рождает в нем ощущение нежности и тепла. Ее хочется укрыть от забот и волнений, от тягот жизни, от неприятностей.

Все свои эмоции проявляет телесно: свернуться в клубочек у него на коленях, разбежавшись, запрыгнуть на него, обнимать и тискать, гладить, трепать, целовать (чмокать), щекотать… – это то, что она делает легко.

Энергообмен между ней и мужчиной происходит легко, возникает ощущение полноты жизни, яркости, насыщенности, интереса. К ней тянет, потому что она неожиданна и свежа. Она каждый раз новая, и каждый раз – истинная.

Для мужчины она - эмоциональная подпитка. Никого не оставит равнодушным, даже в самом черством мужчине рождает эмоции, переживания, чувства. Она дает мужчине то, что слабо развито в нем – эмоции. Она энергетически его подпитывает,

Когда в женщине девочки мало, она не развита, отношения теряют искренность, уходит открытость, эмоциональность. Женщина начинает мыслить по-мужски и через какое-то время психологически  превращается в  мужчину. И тогда самое главное, что так отличает мужчин и женщин – эмоциональность – стирается, и перестает видеть в своей спутнице женщину. Она перестает давать ему самое главное, что так жаждет мужчина – эмоции, через которые он получает энергетическую подпитку, и тогда смысл их отношений  сводится к нулю.

Когда девочка гипертрофирована, отношения становятся слишком сумбурными, а женщина начинает напоминать мужчине безмозглую куклу Барби, которую, в конечном итоге, надоедает развивать и воспитывать. Самое главное, что она передает своему спутнику ответственность за собственную жизнь и возлагает на него обязанности по управлению своей жизнью.

Гипертрофированная Девочка не может быть настоящей подругой, соратницей, поэтому если мужчина вырастает, а женщина – нет, он начинает чувствовать ее несоответствие, теряет к ней притяжение, с ней становится не интересно общаться, и в конечном итоге ему надоедает быть в вечной позиции папы по отношению к собственной женщине. Он хочет найти более адекватную партнершу себе.

Примеры женщин с хорошо развитой ипостасью Девочки: Джулия Робертс, наташа Королева (при жизни с Игорем Николаевым).

 

СТЕРВА

Стерва –  дикая, страстная, опасная, непокорная и независимая, строптивая, капризная, непредсказуемая. Не дает расслабиться в отношениях. Колкая, остроумная, язвительная, бесцеремонная,  демонстрирующая свою неприступность, «высокую» цену.

Она подзадоривает, флиртует, откровенно играет. Она неприкрытое секси. Она постоянно провоцирует и проверяет мужчину на прочность, на силу.

Она как приправа к блюду, экзотическая пряность, перчик.  Без нее пресно и скучно, женщина становится «прочитанной» книгой, освоенной территорией. Со стервой непросто, с ней жизнь – борьба, она хочет, чтобы все было так, как она хочет, и не намерена его слушаться. Она его мучает, выворачивает наизнанку, потому что она любит себя (больше, чем его).  Заботится, прежде всего, о том, чего ей хочется. Устраивает свою жизнь так, как она хочет. Самое главное, что он чувствует, что она не боится его потерять (потому что у нее еще десять таких же, или сто…), что ей нельзя командовать и управлять.

Ей важно победить, покорить его, почувствовать свою власть над ним. Играет с ним, как кошка играет с мышкой. Никогда не понятно, она любит или ей просто удобно с ним.

Он чувствует это и вступает с ней в борьбу, начинает психологически на нее охотиться  (и даже физически, социально – например, ему хочется женить ее на себе. А то удерет, уйдет к другому) . Желает ее покорить, удержать, привязать, приручить.

И он многое делает, чтобы покорить ее, управлять ею, но чем больше он в нее вкладывает, тем больше ею дорожит. Однако, как  только он расслабится, как только он убедит себя, что она принадлежит ему, как снова появляются звонки,  цветы,  драгоценности, от других поклонников…

Активизирует в мужчине азарт, страсть, инстинкт охотника, эмоциональный  накал, шквал интереса. Американские горки, драйв, адреналин, экстрим, огонь, чувство опасности… - все это она…

Ему хочется проявлять свою силу, покорять, демонстрировать свои достоинства, свое первенство. Она заставляет мужчину покорять себя, активизирует в нем чувство собственника, жажду обладания чем-то редким, не всем доступным.

Энергия Стервы – это энергия второй чакры. Поэтому ее сексуальность явственна и неприкрыта. Она с удовольствием ее демонстрирует и использует свою женскую привлекательность, чтобы получить определенные бонусы для себя.

Кроме того, энергия Стервы – это то, что позволяет женщине сохранять свои психологические границы и не давать мужчине «сесть себе на шею». Женщина с хорошо развитой Стервой вряд ли будет терпеть безденежье или алкоголизм мужа.

Когда стервы в женщине не достаточно, она не может себя защитить, поэтому если она перестает его интересовать, он начинает заглядываться на других женщин – другие вершины. А она ничего не может сделать, у нее опускаются руки. Даже если он не уйдет, она ни на что не может его смотивировать, постепенно их жизнь превращается в День сурка. Тихое, спокойное болото.

Когда стерва гипертрофирована, жить вместе становится невыносимо трудно: она «выедает его мозг». Она легко «съест» еще и его сердце. Мужчина для нее как   инструмент. Исполнения ее желаний. Мужчина – как игрушка. Или мужчина, как цель. Правда, потом она обязательно ставит другую цель. Она его использует, будет манипулировать и командовать, подстраивать «под себя».  Она не желает знать «свое место», поэтому в паре всегда будет борьба за первенство. И в этой борьбе она забывает, что для нее главнее - быть  правой или быть счастливой.  Постоянные конфликты и борьба – не лучшее занятие в семье.  Поэтому с гипертрофированной Стервой может ужиться только подкаблучник, зависимый, слабый мужчина, который может смириться со своей ролью вечного неудачника, и выработал антитела на ее скандалы.

Примеры женщин с хорошо развитой ипостасью  Стервы: Лолита Милявская,

 

СЛУЖАНКА

Служанка –  вернее,  «служительница».

Она хочет служить мужчине, служить его Духу. Она ставит его интересы превыше всего. Она растворяется в мужчине, боготворит его, ее миссия – помогать ему в его целях.

Ее фокус внимания полностью сосредоточен на нем, она чутка к его просьбам, она чувствительна к его реакциям. Она постоянно думает о том, что сделать такого, что принесет ему пользу, доставит удовольствие, даст энергию или доставит радость.

Он для нее на первом месте. Она заботится о нем, ублажает его, создает ему  физический, эмоциональный комфорт. Готова делать для него то, что он хочет, и так, как он хочет.

Ее волнует его здоровье, его внешний вид, его питание, его физическая форма… Она делает все, чтобы облегчить и украсить его существование, доставить ему чувство блаженства и счастья.  Без него у нее теряется смысл жизни.

Она незаметна, покорна, исполнительна, она берет на себя все то, что ему трудно, например, в уходе за собой или в воспитании детей. Она удобна, управляема – в том плане, что готова к компромиссам и уступкам. Она создает для него «зону комфорта», и с ней он чувствует себя по-настоящему «господином», которому все можно.

Она освобождает его время (не надо заниматься всякой ерундой) и его мысли (не надо помнить о всякой ерунде), поэтому она для него незаменима.  Без нее у него появляется масса проблем, сложностей и «заморочек». Его жизнь существенно усложняется, если женщина не готова быть для него служанкой.

Он может не замечать или быть не достаточно внимателен к ней; но когда ее нет, он ощущает себя так, как будто потерял жизненно важный орган. Он быстро к ней привыкает, потому что она воплощает его мечту о рае. Именно ЕГО мечту, а не представления каких-то других людей.

Когда служанки в женщине мало, мужчина становится неухоженным, чувствует себя брошенным  и недолюбленным.

Когда  много – начинает «вытирать» об нее ноги, подламывать ее под себя; она лишается себя, своей жизни и, наконец, его.

Примеры женщин с хорошо развитой ипостасью Служанки -  Гала (жена Сальвадора Дали).

 

МАМА

Мама (Хозяйка) –  уверенная, заботливая, эмоционально теплая, вовлеченная в его жизнь.

Ее отношение к мужчине - «сверху».  «Мама» знает лучше него, что ему «надо», как он должен себя вести.  Она воспитывает, учит,  дает советы.

Она контролирует и постоянно оценивает, может критиковать. Но даже если она ругает его, она все равно считает его самым лучшим. Критичность – это проявление ее стремления улучшить его положение, ситуацию, в которую он попал. Таким образом она, как ребенку, показывает мужчине зону его развития.

Она никогда не оставит и не предаст. С ней он чувствует себя в безопасности.

Именно в этой ипостаси женщина позволяет мужчине быть самим собой, не стесняться собственной слабости. Перед «мамой» не надо никак «выглядеть». Можно обсудить свои проблемы, можно быть неуспешным, можно быть расстроенным и растерянным. Она поддержит и поможет, подскажет выход.

С ней надежно и тепло, с ней можно по-настоящему расслабиться, «зарыться» в ее грудь и … даже немного всплакнуть, как в детстве.

Она снимает стресс, она помогает ему сбросить груз ответственности и напряжения.

Ее основная функция – тоже  функция заботы. Но это другая забота, чем у служанки. Это забота «сверху»: мама лучше знает, что мужчине на самом деле надо. Например, если у него не в порядке здоровье, и доктор прописал кормиться только кашками, женщина-«мама» заставит его выдержать диету, как бы он ни просил приготовить себе жареного мяса,  а женщина-«служанка» пойдет у него на поводу.

Он отдает ей право принимать решения в каких-то вопросах и распоряжаться им в каких-то делах или сферах жизни. Он к ней прислушивается и уважает.

Ощущение защищенности и безопасности, поддержки, надежности и расслабленности, принятия и покоя, безусловной любви   -  вот что она  дает ему.

Когда мамы в женщине не хватает, мужчина не может расслабиться в отношениях, позволить себе проявить себя  полностью настоящим (например, слабым в какой-то момент).

Когда много, начинается дисгармония: мужчина  инфантилизируется, женщина берет главенство в семье на себя, начинает принимать решения и выполнять множество мужских функций. Перебор материнской функции приводит к тому, что она начинает  «строить» и принуждать его к чему-то, требовать, командовать, указывать. Она им руководит и говорит ему, как он должен поступить и как он должен жить. В итоге изменяется психологический баланс (женщина должна быть все-таки Замужем),  рушатся  сексуальные отношения: с мамами не спят…

Примеры женщин с хорошо развитой ипостасью Мамы – Алла Пугачева.

 

КОРОЛЕВА

Королева –  гордая, властная, уверенная, самодостаточная, величественная. Ее «королевская» осанка сразу выдает ее среди других. Ее манеры подчеркивают ее королевское достоинство.

Она мыслит масштабно, создавая систему большую, чем просто «он и она».  Ее «королевством» может быть ее бизнес и ее творчество, ее усадьба или ее род, ее хобби или ее увлечения.

У нее все атрибуты королевской власти: мантия, скипетр, карета, дворец. Для нее важно, как она одета, как она выглядит, с кем она выходит «в свет», каковы ее аксессуары, дизайн и интерьер ее дома, для нее важна социальная и  финансово-материальная составляющая… Можно быть более или менее богатой королевой, но королевская порода видна в ней всегда. Не каждый мужчина может чувствовать себя с ней «на равных», но каждый мужчина хочет приклонить перед ней колени. Даже король.

Быть рядом с королевой – это значит служить ей. Или служить чему-то более высшем у вместе.

Любовь, семья  и мужчина – всего лишь одна из частей ее бытия. Она состоятельна в социальном или финансовом плане, поэтому ей не нужно доказывать мужчине свою ценность. Она уверенно чувствует себя в этой жизни, обладая собственными «слугами», «свитой», группой поддержки, собственной территорией, собственным делом...

Ее жизнь не начинается и не  кончается им. Он вовлекается в то, что важно для нее. Они могут объединить свои королевства и стать еще сильнее, или она может завоевывать то, чем обладает он, и пойти дальше.

Она повелевает, проводит свои решения, и ему ничего не остается, как выполнять ее волю. Она сильна духом, знает,  чего хочет, и никогда не будет размениваться, ставить под сомнение свою честь и достоинство.

Захотеть по-настоящему обладать королевой может только сильный мужчина, либо тот, который легко может признать, что он – всего лишь «муж – мальчик, муж – слуга». И тот, кто обрел ее, увеличвает потенциал своей силы в разы…

Когда королевы в женщине слишком много,  она подавляет. Мужчине не хватает энергии, потому что она не дает ему ее, вкладывая в свое «королевство».

Когда королевы мало,  мужчина теряет социальные ориентиры, перестает ставить высокие цели, не чувствует социальной «подпитки».

Примеры женщин с хорошо развитой ипостасью Королевы – София Ротару.

 

ЛЕДИ

Леди –  сама гармония и спокойствие. Она развита и образована, начитана, эрудированна. Она разбирается в музыке, политике, спорте, кухне, здоровом образе жизни... Поэтому она может поддержать любой разговор, и мужчина никогда не подумает, что натуральный цвет ее волос – белый. J

Она умна и интересна. С ней приятно находиться в обществе, так как она всем нравится,   приятно «показать» своим друзьям, так как можно быть уверенным, что она с ними найдет общий язык, и не будет флиртовать направо и налево.

Она привлекательна и обаятельна, улыбчива,  у нее есть вкус и чувство меры. Она прелестна. С ней хочется находиться рядом. У нее прекрасные манеры, она уважает других  и  может в любой среде оставаться интеллигентным человеком.  Она управляет своими эмоциями, и ее внутренний мир очень богат.

Она взаимодействует, не принижая других людей, даже если они менее воспитаны и образованы, чем она. Она сотрудничает на партнерских основаниях, соблюдая закон отдачи и вклада.

С ней хорошо и спокойно. Она создает баланс во всех отношениях, во всех средах и местах, где находится.

При этом, она стремится к развитию, сама постоянно учится, самосовершенствуется, и побуждает его к познанию и продвижению.

Она действует и живет осмысленно и обдуманно, взвешенно, принимая и следуя законам бытия.

Быть с ней – значит иметь прекрасного верного друга,  который тебя понимает, с которым есть общие занятия и интересы, с которым хочется проводить время.

Леди – это красота и гармония во всем. Она тщательно следит за своим внешним видом, ее одежда и аксессуары никогда не выглядят слишком дорого, дешево или безвкусно. Она знает, что ей идет,  обладает собственным  стилем. Ее зубы, волосы, ногти и пяточки всегда в безупречном состоянии. Ее всегда хочется рассматривать и делать ей комплименты – она прекрасно умеет их принимать.

В ее доме  также  порядок и красота, изысканность, продуманность и удобство.  Грязная посуда, крошки и тараканы здесь невозможны.

Когда леди много, женщина увеличивает комплексы своего мужчины, рождает скрытое соперничество,  в отношениях возникает дистантность, натянутость, напряжение  и холодок.

Когда мало – вариантов два. Либо мужчина начинает ее стыдиться и перестает «выводить» в люди, либо мужчина сам опускается, на носках появляются дырки, а в речи - мат.  Более того, он теряет линию своего  развития,  и снижается его способность к внутреннему росту.

Примеры женщин с хорошо развитой ипостасью Леди – Лайма Вайкулк.

 

 

ВЕДУНЬЯ

Ведунья – женщина, которая ведает (знает). Она обладает целостным, интуитивным знанием. Она живет предчувствиями и доверяет своему сердцу. Она очень восприимчива и чувствительна. Обмануть ее невозможно.

Она «проходит» в будущее, она читает человека, как книгу. Она видит прошлое, она умеет «управлять» событиями – оказывается в нужное время в нужном месте. Ей снятся вещие сны, она живет по «знакам», она гадает, умеет «колдовать», она исцеляет. Не важно,  какими способностями – экстрасенсорикой или ясновидением, или чем-то еще, она обладает, но ее сердце всегда ей подсказывает именно то, что нужно.

Ее иногда боятся, иногда ей не верят, но все равно в самые важные и ответственные моменты жизни прибегают к ней за помощью.  Она мудра, видит то,  что не способны уловить другие. Поэтому она направляет, ведет. Но не  через реализацию своей воли, а через проявления того, что без нее скрыто, не ясно.

Она исцеляет мужчину – физически и душевно, духовно. Она открывает мужчине смыслы, новые горизонты, делает его более целостным, а значит  - здоровым, успешным, счастливым.

Для самой женщины Ведунья – ее центр, она управляет всеми другими ипостасями, «включая» и «выключая» их. Она соединяет все ипостаси в единое живое целое – саму Женщину…

Гипертрофированная Ведунья делает женщину опасной для мужчины, ему кажется, она может «околдовать» его, завладеть его сердцем, волей и разумом.

Если Ведунья не развита, женщина теряет  чувствительность, не может осуществлять свою связь с тонким миром, становится более примитивной и заземленной.

Примеры женщин с хорошо развитой ипостасью Ведуньи -  Елена Ваенга.

 

 

Пять уровней женского сознания

1 уровень: Тело

На этом уровне женщину в первую очередь волнует её внешность. Мысли сосредоточены на том, как она выглядит, как одета, моложе или старше она окружающих женщин. Вопрос веса, объёмов тела и желание выглядеть не хуже других является для неё самым важным. Такая зацикленность на своём теле приводит к тому, от чего женщина неосознанно бежит и чего-то страшится. Она делает всё, чтобы нравиться другим, а её отвергают.

Она выносит себя на суд как родных и близких, так и совершенно незнакомых людей и получает в ответ неоправданные ожидания и разочарования: мужчина уходит к более молодой любовнице, подруга хвастается модной шубкой… При достаточном уровне финансов женщина делает ставку на свою внешность как главную ценность в отношениях. В случае ограниченности условий женщина мучается и завидует ухоженным и состоятельным женщинам... Тело превращается в доминанту и точку отсчёта жизни.

Никто не спорит, что внешность важна для каждой женщины. Но если кроме тела женщину мало что интересует, то это говорит об остановке в развитии. Если время, деньги, все мысли направлены только на тело, то поиск счастья осуществляется вовне – в магазине, в салоне красоты, которые зачастую не помогают. И тогда женщина сталкивается с неразрешимой задачей: как быть счастливой, если ты уже не так молода, красива или у тебя нет дорогой и стильной одежды? Такая женщина настроена на получение, а вот отдавать не готова.

2 уровень: Жизненная энергия

На этом уровне женщина уже понимает, как ни наряжай себя, как ни старайся сохранить молодость с помощью различных процедур, есть вещь более важная – это ЗДОРОВЬЕ. Поэтому женщина сосредоточивает своё внимание на том, чтобы сохранить бодрость и энергию. И цель тех же занятий спортом и массажа на этом уровне – не только сохранить фигуру, чтобы выглядеть сексуально, но и подарить себе радость, проявить к себе заботу и внимание.

Женщины, которые думают о своей жизненной энергии, уже понимают, что курить не просто некрасиво, а вредно. Они знают, что красивые глаза – это не дорогая тушь, а блеск и энергия здоровья. Своё счастье такая женщина будет искать в поддержании здорового образа жизни, будь то фитнес-клуб, теннисный корт, беседы с подругами о здоровом образе жизни, йога. На этом уровне женщины бросают курить. Замечено, если женщина отказалась от курения, то уровень её энергии значительно повышается. Но женская энергия – это не только её здоровье, но и гармония во всех сферах её жизни, например в отношениях с мужчинами..

3 уровень: Интеллектуальное развитие

Уровень интеллекта направляет женщину к самообразованию. Читая книги и постигая постоянно что-то новое, она начинает понимать, что есть законы, которые действуют в этом мире. Она осознаёт, как важно развиваться и познавать секреты взаимоотношений. Такая женщина начинает осознавать, что получение чего-то необходимого зависит от нашего желания отдавать и делиться. На этом этапе женщина зачастую посещает много семинаров, тренингов, она желает найти ответ на вопросы, которые приходят к ней ежедневно.

 

Она понимает, что секрет красоты, гармонии и здоровья нужно искать внутри себя. При всём этом активный интеллект не даёт ответ на главный вопрос: как стать счастливой. Женщина идёт на очередной семинар, покупает ещё одну книгу, а правильный выбор сделать не может. Она может давать отличные советы другим, а сама не может решить свои задачи. Уровень активного ума не даёт осознать, что куча информации бесполезна без её проживания и пропускания через себя и ум может порой давать совершенно не те ответы, которые жаждет душа. Поиск счастья такая женщина ведёт через убеждение «я знаю, как надо» и активность во внешнем мире. Она энергично ищет то, что ей нужно...

4 уровень: Знания – жизненная сила – мудрость

Именно этот уровень открывает женщине путь Мудрости. МУДРОСТЬ даётся женщине с рождения. Любая женщина по своей природе мудра. Эти энергии даёт ей Земля. Только вот сумеет ли она ею воспользоваться, это уже другой вопрос… На этом уровне женщина, пройдя третий уровень (уровень активного интеллекта), начинает все знания превращать в практику и уходит от вечной спешки и гонки за результатом. Она начинает чувствовать вкус жизни и смакует каждое мгновение. Она осознает, что много — не значит хорошо. Она научается слышать голос своей души.

На этом уровне женщина спокойно воспринимает авторитет учителей и успех тех, кто продвинулся дальше, чем она. Она идёт в своём темпе и обретает способность слушать и меняться. Она умеет слушать мужчину, а не пытаться его переделать. Женщина понимает, что вся наша жизнь – это школа. А счастье – это то, что исходит изнутри, из собственной души. Внешний же мир дарит нам удовольствия и возможности.

5 уровень: Блаженство

Это уровень Великих Женщин. Пример — Мать Тереза и все святые. Такие Женщины приходят служить и помогать другим людям.

(На основе лекций Марины Таргаковой)

Семь секретов Счастливого Человека:

 

1. Не беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие.

(Секрет Свободы)

 

2. Любая наша мысль обязательно материализуется.

(Секрет Реальности)

 

3. Полюбите и примите своё тело.

(Секрет Красоты)

 

4. Не осуждайте и не критикуйте себя и других.

(Секрет Дружбы)

 

5. Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.

(Секрет Любви)

 

6. Научитесь сначала давать, а потом получать.

(Секрет Богатства)

 

7. Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.

(Секрет Счастья)

13 вещей, о которых нужно помнить, когда жизнь бьет вас по голове

1.       Что есть, то есть

2.       известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете

Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя

Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.

4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то

Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.

5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути

Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.

6. Цените настоящий момент

Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.

7. Отпустите желания

Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.

8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им

Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.

9. Позвольте себе испытывать радость

Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.

10. Не сравнивайте себя с другими

Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

11. Вы не жертва

Вы являетесь жертвой только ваших собственных мыслей, слов и действий. Никто ничего не делает специально для вас или против вас. Вы сами создаете собственный опыт. Возьмите на себя личную ответственность и осознайте, что вы можете пережить трудности. Нужно просто начать с изменения мыслей и действий. Откажитесь от менталитета жертвы и станьте победителем.

12. Все может и будет меняться

«И это пройдет» — одно из моих любимых высказываний. Когда мы застряли в плохой ситуации, нам кажется, что выхода нет. Кажется, что ничего уже не изменится. Но знаете что? Перемены будут! Ничто не вечно, кроме смерти. Так что откажитесь от привычки думать, что все останется так навсегда. Не останется. Но вам придется применять какие-то действия, чтобы изменить ситуацию. Она не сможет волшебным образом измениться сама.

13. Все возможно

Чудеса случаются ежедневно. Это правда. Жаль, что нельзя в одной статье описать все удивительные вещи, происходившие с моими знакомыми, — от исцеления четвертой стадии рака до внезапной встречи со своей второй половинкой. Такое происходит постоянно. Вам просто нужно поверить, что так бывает. Однажды поверив, вы уже сможете выиграть битву.

 

Самая главная миссия родителей

Я часто общаюсь с людьми, еще чаще – со случайными. Случайный попутчик иногда лучший психолог, потому что ему можно открыть душу. Между делом. И частенько случайные прохожие делятся со мной какими-то своими историями, мыслями. Если кто-то узнает о том, сколько у меня детей, разговор сразу принимает очень интересные обороты. О том, в чем главная задача родителей.

Большинство мною встреченных людей говорят о том, что самое важное – дать образование. Я не спорю в этом месте, но всегда уточняю, какое именно образование? Мне перечисляют институты, языки, науки и дипломы. Что школа ребенка должна быть хорошей и глубокой, чтобы языков он выучил минимум два, а лучше четыре. Чтобы поступил куда надо, отучился лучше всех.

И пока никто не смог объяснить мне – а что дальше? Ну вот выучился, получил диплом, устроился на работу – и все? Миссия родителей завершена? Можно спокойно жить и не переживать?

Большинство же говорят о том, что покоя так и нет. Что дети даже с двумя высшими образованиями живут непонятно как, разводятся, кутят, сидят на шее, мотают нервы. Или наоборот – забывают о родителях полностью, рвут все отношения, строят свое блестящее будущее самостоятельно.

Как-то не сходится у меня все это в голове. Если миссия родителей в образовании, то после ее успешного завершения, должно быть иначе. А раз покоя нет, то либо миссия не та, либо мы ее понимаем как-то неправильно.

Образование – это важно. Но что такое образование? Корень этого слова – «образ» — и это говорит о многом. Например, о том, что дети учатся в большей степени на примерах и образах тех, кто с ними рядом. И если мама сама от папы ушла, то и дочь, скорее всего, однажды сделает то же самое. У нее уже есть в голове и в сердце этот образ, это то, чему мама ее уже научила. По этой же причине почти всегда дети курящих родителей курят. Даже если им запрещают, лупят за сигареты и жестко контролируют.

А еще слово «образ» говорит мне о том, что когда мы учим ребенка, нам важно понимать, каким мы хотим его видеть? Какой образ будущего нам видится счастливым? Каким наш ребенок должен вырасти? Если мы хотим, чтобы он был счастливым, успешным, любящим, верующим, то достаточно ли вкладывать все силы только в обучение языкам и математике? Где в школе уроки доброты или уроки счастья? Где у нас учат тому, как достигать успеха, не теряя при этом себя? Где нас учат создавать семьи, воспитывать детей?

Исходя из этого, миссия родителей уже меняет свою окраску. Из синей становится желтой, оставаясь в тех же рамках слов и формулировок. Все то же образование, а смысл другой. Наполнение другое.

Я знаю нескольких молодых людей, чьи родители видели образование именно таким. Поэтому причин для гордости у родителей долго не было. Одна девушка бросила институт после первого семестра, другая еле-еле закончила школу со сплошными тройками, притом что далеко не глупа. Еще один молодой человек после девяти классов ушел в техникум, с отличным аттестатом, что для посторонних людей было шоком. Таких примеров в моей жизни не так много. Но их объединяет нечто важное.

Все эти трое ребят имеют внутренний личностный стержень. Они знают, чего хотят. При этом они уважают своих родителей. Они с радостью помогают тем, кому помощь нужна. Они умеют слушать и слышать себя. В них есть некая целостность. И все они – верующие. Каждый – в своей традиции.

Самой главной миссией родителей я вижу дать ребенку этот самый стержень. Стержень принципов, веры, образов. Чтобы даже если он оступится, увлечется не тем, чем нужно, попадет в плохую компанию, у него оставалась соломинка для спасения. Чтобы внутри него весь этот детский опыт жил и помогал ему воспоминаниями. Все проходят через этап отвержения авторитетов, все однажды отвергают то, что предложено родителями. Такова наша жизнь.

Но если мы давали детям образование в благости, если мы учили их, как жить, какими быть, и не просто словами, а своим примером, то мы можем быть спокойны. Наша миссия выполнена. Мы сделали все, что могли. Максимум возможного. А дальше уже – выбор самого ребёнка, его судьба и его жизнь.

Образование – это разговор о ценностях. Разговор не словами, а поступками. Если вы ругаете его за то, что он берет без спроса какие-то вещи, а сами регулярно тащите из офиса бесплатную бумагу – чему он научится? Если вы говорите о прощении, а сами ненавидите свекровь, и постоянно ему об этом рассказываете, чему он научится? Если вы говорите о верности, любви, семье, и при этом жалуетесь на своего мужа – подругам или детям – какой вывод ребенок сделает?

Поэтому воспитание и образование детей – безумно сложный процесс. Потому что нужно все время воспитывать самого себя, чтобы демонстрировать детям образ. Быть примером. А значит нужно не ребенка мучить и долбить, а себя и только себя. Вот такое образование – это миссия родителей. А дальше – по желанию. Элитная гимназия или сельская школа. Институт или техникум. Университет, аспирантура или девять классов. Потому что здесь как раз уже пора смотреть на ребенка и слышать его потребности.

Не всем нужны институты. Более того, не все закончившие ВУЗ, работают по этой специальности. По статистике только 5 процентов людей работают согласно своему диплому. Тогда для кого все это? И для чего родителям все эти корочки и бумажки?

Я вижу миссию родителей в том, чтобы видеть. Видеть потребности ребенка, его особенности. И не противиться этому. А помогать. Помочь ребенку исполнить его мечты и призвание.

Мой старший сын фанат поездов. Безумный фанат. Смотреть может сутками на них. Поэтому практически каждый день Даня и папа ездят на переезд недалеко от дома. Смотреть. И даже подружились с тетей Надей, которая поезда встречает. Теперь Даня может смотреть из ее будки. И однажды даже держал флажок, а потом долго не мог уснуть. Столько эмоций! Его счастливые глаза – мой проводник. И в его реабилитации, и в его обучении.

Это ведь не сложно – позволить ребенку делать то, что приносит ему столько удовольствия! Но почему-то мы забываем об этом, и в тревогах за их будущее перестаем быть адекватными. Танцы, музыка, моделирование, рукоделие – это все «непрестижно» и «бесперспективно». Поэтому однажды для ребенка все это становится прошлым, как бы ни рвалось его сердце туда.

Детям приходится жертвовать своими интересами ради исполнения наших мечт об их корочках. И вот вместо танцев девочка сидит и учит «Основы математического анализа», а юноша чертит какие-то штуковины, мечтая снова взять в руки гитару.

Не кажется ли вам, родители, что мы взяли на себя функции Бога, решая чем, когда и сколько должны заниматься дети? В тот момент, когда мы решили, что мы можем повлиять на выбор ребенка, направить, заплатить, протащить? В тот момент, когда мы четко вознамерились из семечка тыквы вырастить морковку? В тот момент, когда мы решили, что можем сами построить будущее детей своими руками?

И не кажется ли вам, что мы совсем не там копаем и не там трудимся? Если образование – это дать ребенку верный вектор жизни, правильный образ, то не пора ли нам переместить свой взгляд туда, где он и должен быть? Может быть, пора понять самих себя? А мы-то сами чего хотим в этой жизни? Зачем живем? Куда живем? Почему? Какие мечты пылятся у нас в шкафчиках души? И почему до сих пор они там пылятся, а не радуют и нас и весь мир?

Все мы хотим, чтобы дети были счастливы. Тогда наша задача – заразить их счастьем. И для того, чтобы заразить, мы сперва сами должны им заболеть. Начать с себя, стать таким человеком, рядом с которым хочется быть детям. Стать тем, с кем вам самим будет приятно быть. Тем, кем дети смогут гордиться, восхищаться. Тем, чье большое сердце растопит даже льды подросткового кризиса.

Вот она самая главная миссия родителей. Стать счастливыми и этот образ передать своим детям. Стать достойными и гармоничными, счастливыми и настоящими, любящими и теплыми. А все остальное – блестящая мишура, которая может быть, хорошо выглядит, но совсем не греет душу и не помогает жить счастливо.

(Ольга Валяева)

СЕМЬ ТИПОВ ЖЁН:

В ведических источниках описано семь типов жен. Они отличаются по поведению, чертам характера, отношению к близким. Раньше считалось, что именно по этим критериям нужно выбирать себе невесту. Но мы рассмотрим это немного с другой позиции – как мы можем изменить свой «тип», чтобы отношения развивались и радовали. В разное время мы ведем себя по-разному, но есть общие тенденции, к которым мы чаще всего склоняемся в обычной жизни. Итак:

1. Жена — Госпожа

Жена, позиция которой аналогична руководителю. Дома она командует и властвует. Ожидает, что все должно быть так, как хочет она. И кто-то должен сделать все это за нее. Она не ведет домашнего хозяйства, дома зачастую очень грязно. Есть тоже нечего – для чего-то же придумали рестораны? Она очень ленива, очень много времени уделяет себе, занимается тем, что ей нравится – в ущерб домашнему уюту. Любит обсуждать всех, оценивать, судить. А главный человек, которого она всегда оценивает и критикует – это ее собственный муж. Она любит жаловаться на него, мыть ему кости здесь и там. И при нем, и у него за спиной. С такой женой муж никогда не достигнет успеха.

2. Жена — Вор

Жена, которая не поддерживает своего мужа, считает его идеи ерундой. Думает только о себе. Считает, что муж в первую очередь должен думать о ней. Она не уважает его работу, деятельность, хобби. Опять же все время критикует его, но мотив критики уже такой: «Я хочу, чтобы все было как у соседа!». То есть она всегда с кем-то сравнивает его (не в его пользу), всячески акцентирует на этом внимание. Такая жена любит демонстрировать свое превосходство перед мужем – публично. Раздавая ему указания и показывая, как хорошо он ее слушается. Она хочет, чтобы он выглядел так, как нравится ей. Разговаривал так, как нравится ей. Общался так, как нравится ей. В общем, всячески пытается украсть его индивидуальность. Готовит она то, что любит сама. Даже если муж это не ест. В общем, все делает для себя. Такая жена еще крайне не бережлива в деньгах. Она может тратить все до копейки на свою шубу, а потом требовать от мужа, чтобы он заработал еще денег, взял в долг и перестал ее позорить (Все ведь в шубах!). Ей все время мало денег, сколько бы муж не заработал. И она всегда потратит их до копейки на себя. А муж – обойдется. Одни трико есть – этого достаточно.

3. Жена — Убийца

Самый страшный тип жен. Жены, которые ни во что не верят, ни во что не ставят мужа. Уверена, что таких среди нас нет. Потому как эти жены изменяют мужу направо и налево, бросают своих мужей ради других мужчин. Не уважают, не видят в муже ничего хорошего. Она не любит его и даже не пытается делать вид, что для нее имеют значение его чувства.

 

 

 

 

4. Жена — Мать

Такие отношения уже будут нейтральными. Не разрушающими мужчину, но и не развивающими его. Такая жена всегда заботится о муже, и кормит его, и одевает. Но с позиции мамочки. «А шарфик надел? А подштанники? А обед в коробочке взял? А начальнику позвонил?» Полный контроль, неверие в то, что муж может что-то сделать сам. Он хороший, но неразумный и без помощи мамочки не справится. Везде защищает его, покупает ему одежду на свой вкус (удобную и теплую). Они решают, куда его отпустить, а куда нет. Берегут доходы своего мужа, стараются экономить, хорошо ведут хозяйство. Вот только решения принимают сами – и про мужа обычно говорят, как про старшего ребенка. Мужчина с такой женой становится инфантильным и слабым. Зато тепло одетым, накормленным и ухоженным.

5. Жена — Младшая сестра

В этих отношениях уже много теплоты и восхищения. В этих отношениях муж – как старший брат. Он силен, он умен, он самый лучший. Но в таких отношениях женщина не может открыть ему сердце – она, скорее, готова слушать его часами, пряча свои эмоции и чувства. Она скромна. Она очень уважает мужа. Восхищается. Но в этих отношениях нет равного взаимообмена. А мужчине рано или поздно надоедает слепое обожание. Ему хочется быть ей чем-то полезным.

6. Жена — Друг

Отличное начало хорошего брака. Дружба – это всегда взаимное уважение, обмен энергиями. Хорошим другом всегда дорожат, ему стараются помочь. В дружбе уже есть место бескорыстию и разумному самопожертвованию. Когда ради друга мы можем отложить свои дела. И мы поддерживаем его в трудные времена, и вместе радуемся, когда все получается. Друга уже хочется кормить так, как он любит. Ему стараешься дать самое лучше – именно из уважения к нему. И здесь же есть взаимный обмен. Когда каждый из друзей открывает свое сердце, искренне и бескорыстно. Друзья могут иногда ссориться, но всегда обсуждают, что не так.

7. Жена — Служанка

По ведической концепции это лучший тип жен. Как это выглядит – легко понять из этой притчи.

Однажды у мудреца спросил молодой мужчина: «Почему ты так счастлив в семейной жизни? Тебя все уважают, к тебе ходят за советом. В чем твой секрет?» Мудрец улыбнулся и позвал свою жену. В комнату вошла красивая и очень счастливая женщина: «Да, дорогой!». «Милая, приготовь пожалуйста, тесто на пирог». «Хорошо!». Она вышла и через двадцать минут пришла сказать, что тесто готово. «Добавь в него самое лучшее топленное масло из наших запасов, И все те орехи, которые мы оставили для именинного пирога нашего сына». «Хорошо». И снова она пришла через десять минут, а муж дал ей следующее указание: «Добавь туда и нашей дворовой глины. А потом запекай». «Хорошо» — сказала жена. И через полчаса в ее руках уже находился этот странный пирог. «Конечно же мы не будем это есть! – сказал муж – Отнеси это свиньям на улице». «Хорошо» — сказала жена.

 

Гость был в шоке. Неужели такое возможно? Ни одного слова против, сделала все, что муж сказал. Даже когда он предложил абсурдную вещь. И мужчина решил повторить эксперимент дома. Когда он вошел туда, сразу услышал смех жены. Вместе с подругами жена играла в настольную игру. «Жена!» — обратился к ней мужчина. «Я занята!» — раздраженно крикнула из спальни супруга. «Жена!». Через десять минут она появилась: «Что тебе нужно?». «Поставь тесто!». «Ты с ума сошел! В доме полно еды, а мне есть чем заняться!». «Поставь тесто, я сказал!». Через полчаса жена раздраженно сообщила, что тесто готово. «Добавь туда лучшие орехи и все топленное масло». «Ты с ума сошел! Послезавтра свадьба моей сестры, и эти орехи нужны для пирога!». «Сделай как я говорю!». Жена положила в тесто лишь часть орехов, а потом снова вышла к мужу. «А теперь добавь в тесто глины!». «Ты вообще из ума выжил? Столько продуктов зря перевела???». «Добавь глины, говорю! А потом запекай». Через час жена принесла этот пирог и бросила его на стол: «А теперь я посмотрю, как ты это есть будешь!». «А я не буду это есть – отнеси это свиньям!». «Знаешь что – возмутилась жена – тогда сам иди и корми своих свиней!». Хлопнула дверью и ушла в свою комнату. Еще несколько дней она смеялась над мужем при всех, рассказывая эту историю.

И тогда гость решил вернуться к мудрецу: «Почему? Почему у тебя все получилось и твоя жена все сделала, как ты сказал, а моя закатила скандал и до сих пор смеется надо мной?» — спросил он уже с порога. «Все просто. Я не ругаюсь с ней и не командую. Я защищаю ее, и это делает ее спокойной. Моя жена – залог моего семейного благополучия». «И что мне теперь искать другую жену?». «Это самый простой способ, который приведет тебя к самому печальному результату. Тебе и твоей жене нужно учиться уважать друг друга. А для этого ты первым должен сделать все, чтобы она была счастлива». «Да я итак для нее все делаю!» «А она счастлива? Вы ведь поженились для того, чтобы любить друг друга, заботиться и радоваться вместе. А вместо этого ругаетесь, делите главенство, обсуждаете друг друга за спинами...»

В раздумье побрел мужчина домой. По пути он увидел красивый куст роз. Именно такими розами он когда-то добивался ее руки. Каждый день по одной веточке роз. В любое время года... Когда же он последний раз дарил ей такие цветы? Вспомнить не смог. Поэтому он сорвал веточку и понес ее домой. Дома уже все спали. Он не хотел беспокоить жену – и просто поставил цветы у ее изголовья. Утром его впервые за последние годы ждал завтрак. И красивая жена с сияющими глазами. Он обнял ее и нежно поцеловал, как когда-то много лет назад. Он перестал заниматься неважными делами, и всеми силами старался сделать жену счастливой. Она же перестала ходить дома «как попало», снова стала готовить для него любимые блюда...

Прошло несколько лет, и в его дверь постучался юноша. «Я слышал, что ваши отношения с женой – образец для других. А у меня все не так. Жена меня пилит, тратит все деньги, не слушается... В чем секрет? Я прочитал столько книг, но ни одна не помогла мне...» Хозяин улыбнулся и сказал: «Проходи, дорогой гость. Моя жена как раз собирается печь пирог»...

Это работает в обе стороны. Мы можем изменить наши отношения, если изменимся сами. Если перестанем красть у мужа его индивидуальность, перестанем убивать в нем веру и любовь, перестанем командовать. И начнем любить и служить мужу. С любовью. По-женски. Жена служанка – это не второсортный человек. Это жена, на которую муж всегда может рассчитывать. Которая будет с ним и в счастье, и в горе. Которая всегда поддержит его и вдохновит. Во всем к нему прислушивается и делает так, как он любит. Ее труды не всегда заметны и не всегда награждаются благодарностью. Но она делает все это из любви, каждый день. И муж такой жены будет бесконечно счастлив в этой жизни. И не только в этой.

Оставьте комментарий